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	<title> &#187; admin</title>
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		<title>Ergebnisse vom Lauf &#8220;Rund um den Fühlinger See&#8221;</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 15:23:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hier finden Sie die Ergebnisse! &#8230;und hier die ersten Fotos von laufen-in-koeln.de!]]></description>
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		<title>Rund um den Fühlinger See: Nachmeldungen noch möglich!</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 19:58:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zum Meldeschluss haben sich schon über 1.000 Läufer beim letztem Test vor dem Köln-Marathon vorangemeldet. Die größte Laufveranstaltung des Kölner Nordens geht am Sonntag, den 23. September in ihre 24. Auflage. Bei der von der LLG80 Nordpark e.V. ausgerichteten Veranstaltung &#8230; <a href="http://www.llg80nordparkkoeln.de/?p=700">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Zielverpflegung mit Krombacher ALKOHOLFREI</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Sep 2012 16:54:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[An der Krombacher ALKOHOLFREI Erfrischungsinsel können sich alle erwachsenen Teilnehmer des Laufes „Rund um den Fühlinger See“ nach dem Zieleinlauf aktiv mit einem Gratisgetränk aus dem Krombacher ALKOHOLFREI Sortiment erfrischen. Genießen Sie ein wohlverdientes Krombacher Pils -, Weizen &#8211; oder &#8230; <a href="http://www.llg80nordparkkoeln.de/?p=578">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Silvesterlauf in der Merheimer Heide</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 12:31:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gleich 22 Vereinsmitglieder nutzten den letzten Tag des Jahres, um beim Heide-Silvesterlauf einen schönen läuferischen Jahresabschluss zu erzielen. Gleichzeitig kürten wir in diesem Rahmen wie bereits im letzten Jahr die Vereinsmeister 2011. Wir beglückwünschen ganz herzlich Nicole Kroggel, die mit einer Zeit &#8230; <a href="http://www.llg80nordparkkoeln.de/?p=90">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Neue Homepage</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 19:16:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nach langer, intensiver Vorarbeit gibt es seit dem 05.Januar 2012 eine neue Homepage für alle Mitglieder und Freunde der LLG 80. Die beiden Initiatoren wollen nicht namentlich genannt werden, haben aber schon die vorherige Homepage erstellt. Sie sind selbst schon &#8230; <a href="http://www.llg80nordparkkoeln.de/?p=21">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Laufbericht &#8211; Untertage-Marathon</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 18:50:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Monatsinfo]]></category>

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		<description><![CDATA[Marathon im Brügman &#8211; Schacht in Sondershausen Am 3. Dezember 2011 um 8.30 Uhr kamen Rudolf Houben und ich am Brügman-Schacht an. Gleich zu Anfang bemerkten wir, dass der Marathon sehr gut organisiert ist: es waren ausreichend Parkplätze vorhanden und &#8230; <a href="http://www.llg80nordparkkoeln.de/?p=12">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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