Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Laufen macht schlau, verbessert das Wohlbefinden, stärkt Herz- und Kreislaufsystem, beugt Demenz und Depressionen vor.
So die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Die LLG 80 Nordpark Köln bietet einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Ziel ist es, die 5 Km durchlaufen zu können.
Beginn: Mittwoch, 2. Mai 2018 um 18:00 Uhr, die weiteren Termine sind ebenfalls mittwochs, 18:00 Uhr.
In den Sommerferien findet der Kurs nicht statt. Er endet am 16. September.
Treffpunkt ist der Unterstand der LLG am Parkgelände Neusser Landstraße/ Militärringstraße gegenüber der Geestemünderstraße.
Die Kosten betragen 20,- € für den Kurs, eingeschlossen ist die Startgebühr für den 5 Km- Lauf um den Fühlinger See am Sonntag, dem 16. September 2018, bezahlbar nach der dritten Stunde.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Normale Sportkleidung genügt.
Die Teilnahme geschieht auf eigene Gefahr, der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Unfällen und sonstigen Schäden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.