Andrea beschreibt in ihrem Laufbericht die Überraschungen eines schönen Laufes: “Am 18.12.2021 starteten wir zu Sechst (Elisa, Heike, Gaby, Michael, Pascal, Andrea) beim Bergischen Wupperlauf, organisiert von Oliver Hoffmann. Eigentlich als in diversen Tempogruppen geführter Lauf, startete die Corona-Version in … Weiterlesen
Jetzt ist es schon Tradition: Der gemeinsame Neujahrslauf mit anschließendem Brezelessen. Gerade weil die Anstrengung des Silvesterlaufs vom Vortag noch in den Beinen zu spüren ist, ist der Neujahrslauf eine willkommene Gelegenheit zum gemächlichen Auslaufen, und auch eine schöne Gelegenheit … Weiterlesen
Beim heutigen 45. Kölner Silvesterlauf des TuS rrh. in der Merheimer Heide hatte der/die Wettermacher sich bei der Wahl der Temperaturen heftig vergriffen. Beinahe 16° Grad Cesius waren am Thermometer ablesbar, als um 13:00 Uhr der Startschuss für die zweite … Weiterlesen
Beim zweiten Lauf der Serie am 11.12.2021 waren wieder sehr viele Vereinsmitglieder am Start für die kurze und die lange Strecke. Doch vor dem Aufwärmen und den anschließenden Starts gab es den ersten Höhepunkt: zu Ehren von Michael sangen alle … Weiterlesen
Michael Mannheim schreibt seinen interessanten Laufreisebericht: Es sollte schon im vorigen Jahr dorthin gehen, aber Corona hatte dies nicht zugelassen. Jetzt aber war es möglich. Andrea, Antonio und ich als Läufer der LLG 80, Oliver als Begleitung und Thomas mit … Weiterlesen
Die LLG 80 Nordpark Köln e.V. wünscht allen Läuferinnen und Läufern eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute und beste Gesundheit für das Jahr 2022! Zum Geburtstag im Dezember und Januar gratulieren wir herzlich: 3.12. Lydia B 3.12. … Weiterlesen
Michael Mannheim schreibt seinen Bericht zum Halbmarathonlauf im Königsforst am 7.11.2021: Heute, coronabedingt ungewohnt im Herbst, fand der Königsforst Marathon statt. Drei Distanzen waren angeboten: 63 KM. Marathon und HM, insgesamt haben 995 Teilnehmer gefinisht, davon neun LLG´lerinnen und LLG´ler … Weiterlesen
Andrea Hein gibt uns einen Eindruck zu einem außergewöhnlichen Lauf: “Wirklich zufällig stolperte ich über den 3-Länder-Marathon, der in erreichbarer Nähe zu unserer Ferienwohnung im Allgäu am ersten Sonntag unseres Urlaubs stattfinden sollte. Kurz überlegt und kurz entschlossen meldete ich … Weiterlesen
Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag: 1.11. Dieter Keil 2.11. Christoph Kräber 8.11. Thorsten Offer 18.11. Richard Bongwald 20.11. Nicole Kroggel zum 55. Geburtstag 27.11. Johnny Liebelt 27.11. Gabi Zange 28.11. Pascal Bauer 29.11. Horst Fernbach Im kommenden Monat gratulieren … Weiterlesen
Heike Benzmüller berichtet von ihrer Teilnahme an drei schönen Läufen: “Laufen im Herbst. An alle Wiederholungstäter*innen: Die Reihenfolge „Münster Marathon“> „Hermannslauf“ > „Marathon de Paris“ geht’s auch – 2021 macht es möglich! Ich bin Wiederholungstäterin. Alle drei Läufe habe ich … Weiterlesen