Rudolf gibt Gas!

Rudolf Houben hat einen Besuch in Berlin genutzt und war auch läuferisch aktiv. Nach dem Köln Marathon Anfang Oktober und dem Halbmarathon der Reservisten in Bonn-Venusberg Anfang November hat er eine Woche später am 18.11.2018 in Berlin den nächsten Halbmarathon … Weiterlesen

Info November 2018

Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag: 1.11. Dieter K 2.11. Christoph K zum 65. Geburtstag 5.11. Nikola W zum 45. Geburtstag 8.11. Thorsten O 20.11. Nicole K 27.11. Johnny L zum 65. Geburtstag 29.11. Horst F Im Dezember feiern dann: … Weiterlesen

Berlin, Chicago …

Zum Jahreswechsel nehmen viele Menschen sich Dinge vor, die sie im neuen Jahr schaffen wollen. Fällt dabei für den aktiven Läufer mit dem Jahresbeginn auch noch das Erreichen einer neuen Altersklasse zusammen, dann kann es spannend werden! So hat unser … Weiterlesen