Gleich vier LLG´ler beendeten am 4. Oktober 2026 erfolgreich die Marathondistanz, über die Halbmarathondistanz waren sieben Vereinsmitglieder zufrieden im Ziel!

Ab 8.30 Uhr waren unter den mehr als 20000 Teilnehmern des Halbmarathons in den verschiedenen Startblöcken in schönen blau-gelben LLG 80-Shirts vier Frauen und drei Männer dabei. Hervorragende Wetterverhältnisse ohne große Luftfeuchtigkeit, kein Wind waren optimale äußere Bedingungen für einen schönen Lauf, die gute Stimmung am Streckenrand kam hinzu. So konnten Silke (1:41:38), Anne (2:07:37), Adriana ((2:21:32) und Rosi (2:21:39) bei den Frauen gute persönliche Ergebnisse erzielen, während Stephan (1.34:12), Dado (1:57:15) und Bernhard (2:16:35) mit ihren Leistungen zufrieden die Ziellinie erreichten.

Zum Marathonstart ab 10.30 Uhr wurden die Temperaturen wie erwartet etwas wärmer und zum Mittag hin dann sogar bis 22 Grad beinahe sommerlich. Das machte den Lauf auch für unsere Starter anstrengend. Trotzdem kamen Heike (5:28:07), Verena (5:48:48), Mattis (2:58:12) und Helmut (5:33:57) gut im Ziel an. Hier darf besonders die Leistung von Mattis betont werden, der wie im Vorjahr eine Zeit unter der magischen 3-Stunden-Genze erreichte!

Wir gratulieren unseren Finishern ganz herzlich zu den tollen individuellen Leistungen und freuen uns mit ihnen!

Auch freuen wir uns als Kölner Laufsportlerinnen und Laufsportler über den großen Erfolg des Generali Köln Marathon. Denn in diesem Jahr wurde mit 41500 Teilnehmern nicht nur ein Rekord erzielt, sondern auch alle bisherigen Bestzeiten auf beiden angebotenen Distanzen wurden unterboten. Hier ist der Zieleinlauf des Marathonsiegers zu sehen:

Zieleinlauf Marathon2026

Unter den neugierigen Blicken der Bewohner der Kölner Zoos machten wir uns am 17.07.2026 auf bis sechs Runden durch eben diesen. Wenn man hier nicht auf Bestzeitenjagd war, dann konnte man in jeder Runde den ein oder anderen Blick auf die Tierchen werfen und sich an “Zoo mal anders” erfreuen und gleichzeitig Gutes tun: die Hälfte der Startgebühren wird dem Kölner Zoo gespendet.

Dafür nehmen wir auch rückwirkend das Chaos an der Nachzielverpflegung gerne in Kauf. Wenn man lange genug gewartet hat, gab´s auf jeden Fall genug für alle. 

Den Bericht verfasste Andrea Barth

26.07.2026 – San Francisco Marathon. 5:15 Uhr. Wer hatte eigentlich diese bescheuerte Idee? Während normale Menschen um diese Uhrzeit noch tief und fest schlafen – unsere Kinder übrigens auch – standen wir bereits an der Startlinie. 42,195 km durch San Francisco. Freiwillig. Für Geld. Und ohne Aussicht auf eine vernünftige Erklärung. Der Plan war simpel: zusammen loslaufen, zusammen ankommen. Die Realität: San Francisco hatte offenbar beschlossen, uns vorher noch jeden einzelnen Hügel persönlich vorzustellen.

Aber dann kam die Golden Gate Bridge.
Sonnenaufgang, Nebel, diese unglaubliche Kulisse – und wir mittendrin.
Da denkt man kurz: „Dafür laufen wir Marathon.“
…bevor der nächste Anstieg kommt und man wieder ganz andere Gedanken hat.

Zum Glück gab es entlang der Strecke fachkundige Lebensberatung:

„Beschwer Dich nicht – Du hast dafür bezahlt!“

Fair point.

Und ungefähr eine halbe Meile vor dem Ziel dann die ultimative Motivation:

„Du siehst müde aus. Soll ich den Rest für Dich laufen?“

Wir hätten den Typen vermutlich am liebsten tatsächlich engagiert.

Aber irgendwie haben wir es geschafft.
Kilometer für Kilometer. Hügel für Hügel.
Mit gegenseitigem Motivieren, Schieben, Ziehen und gelegentlichem Blick, der eindeutig sagte:
„Wenn Du jetzt stehen bleibst, bleibe ich auch stehen.“

⏱️ 4:09 Stunden.

Und das Beste daran: keiner von uns musste die 42,195 km alleine überstehen.

Wir haben gemeinsam gelacht, geflucht, gelitten, die Aussicht genossen und uns irgendwann tatsächlich über die Ziellinie gerettet.

Währenddessen hatten die Kinder offenbar den deutlich intelligenteren Plan: ausschlafen.

San Francisco Marathon 2026:
Golden Gate Bridge

Sonnenaufgang
viel zu viele Höhenmeter
ziemlich gute Fan-Sprüche
müde Beine
ein starkes Team
4:09

Würde ich es wieder tun?
Aber sichi.

Was für ein verrückter, wunderschöner Marathon!

Zum Sonnenuntergang bei angenehmen Temperaturen mit Lauffreunden gemeinsam laufen, das ist die Idee des internen Sommernachtslauf der LLG 80.

Am frühen Abend des 4. September hatte es jedoch in Strömen geregnet und erst 30 Minuten vor dem geplanten Start ließ der Regen nach. Also lief nur ein Dutzend wetterbeständiger Läuferinnen und Läufer vom Unterstand aus los auf der von Andrea und dem Orga-Team ausgewählten, markierten Strecke, die gar nichts mit den üblichen Trainingswegen zu tun hatte: quer durch den Wald auf Trails, über Wiesen, es ging über Stock und Stein!

Alle wurden im Ziel am schön geschmückten und beleuchteten Unterstand begrüßt und dann gab es Erfrischungen, Knabbereien und was man sonst noch nach einem Lauf braucht. Regentropfen fielen nur noch vereinzelt von den Blättern der Bäume- es war ein wirklicher schöner Abend!

Vielen Dank für die viele Arbeit, beim nächsten Mal wird es wieder trockene Verhältnisse geben.