Info Juli + August 2021

Wir wünschen den „Geburtstagskindern“ alles Gute zu ihrem Ehrentag!

4.7. Gisela B
5.7. Manfred S
16.7. Bernhard G
17.7. Rudolf H
21.7. Miriam M

20.8. Jens B
24.8. Ulrike W

Unser Mitglied Adriana hat geheiratet! Wir gratulieren dem jungen Paar ganz herzlich und wünschen alles erdenklich Gute für den gemeinsamen Lebensweg!

Die Jahreshauptversammlung am 29.06.2021 war gut besucht. Zum Ende der Tagesordnung wurde über die Möglichkeiten der Durchführung der Laufveranstaltung am Fühlinger See diskutiert. Die Frage der realen Durchführbarkeit unserer Laufveranstaltung im September hängt in erster Linie von den dann aktuell herrschenden Bestimmungen des Landes und der Stadt ab. Im positiven Fall ist die Anmeldung ab Ende Juli möglich.

Der 2. Sommernachtslauf für die Mitglieder und Freund*innen der LLG 80 durch den Nordpark findet Ende Juli statt! Gestartet wird pünktlich zum Sonnenuntergang. Die Runde wird etwa 8 Kilometer lang sein und ist somit für alle Walkende und Laufende geeignet. Flotte dürfen auch zweimal rum.

Den Zeitschätzlauf werden wir am 15.08.2021 um 10:00 Uhr starten.

Ich wünsche euch eine schöne Sommerzeit!

Ein Kulturlauf durch den Königsforst!

Nachdem ich die letzten Monate laufend den Kölner Norden kennengelernt habe, lud ich die LLG80-Mitglieder mal zu einem Lauf in den Kölner Südosten ein. Mit 11 TN vom LLG 80, Christian von meinem Lauftreff in Düsseldorf und Manni, ein Lauffreund vom ESV, starteten wir um 9.30 Uhr am Parkplatz an der Pferdekoppel in Köln Rath. Es sollte heiß werden, aber ein Glück führte die Strecke uns hauptsächlich durch den schattigen Wald.
Nach knapp 3 km erreichten wir unser erstes Ziel, die Wassertretstelle am Gießbach. Die Hunde von Andrea und Nicole nahmen erstmal ein Bad.Gerne wären wir bei der Hitze auch wie nach Sebastian Kneipp in Storchenmanier durch das Wassertretbecken geschritten. Aber wir hatten ja noch 10 km vor uns. Jetzt ging es 600 m steil den Berg hinauf, jeder so wie er konnte. Oben wurde natürlich gewartet. Dann ging es entlang der Bahntrasse zum Gedenkstein des ehemaligen Bahnhof Forsbach. Er wurde 1879 eröffnet und im Jahr 1960 abgerissen. Die Bahnstrecke verband damals Mühlheim mit Bergisch Gladbach. Ein cooles Foto von uns, dann liefen wir weiter zur Kaisereiche und erreichten danach den höchsten Punkt unserer Strecke in Bergisch Gladbach. Jetzt ging es runter zum Monte Troodelöh, mit 118,04 m die höchste Erhebung von Köln. Thomas sorgte dafür, dass wir uns alle in das Gipfelbuch eintragen. Eine sehr gute Idee. Dann noch das obligatorische Gipfelfoto.Alle waren gut drauf. Man hatte unterwegs viele interessante Gespräche. Und wenn jemand mal nicht so schnell mitlaufen konnte, wurde einfach gewartet. Ein tolles Gruppengefühl!!!!Nach 13 km erreichten wir alle gemeinsam das Ziel am Parkplatz in Rath. Noch ein Zielfoto, und dann fuhren wir alle zu mir in den Garten zum Kaffee und Fassbrause trinken und Kuchen essen.
Ein rundum gelungener Lauf-Ausflug in den Kölner Südosten.

Bericht und Fotos von Gabi Zange

Info Juni 2021

Wir gratulieren im Juni herzlich zum Geburtstag:

4. Juni Verena H
6. Juni Susanne T
10. Juni Anja B zum 55. Geburtstag
12. Juni Bettina K zum 60. Geburtstag
16. Juni Lars G zum 40. Geburtstag
17. Juni Gregor W
20. Juni Anne K
23. Juni Klaus J
27. Juni Rosi F
30. Juni Gesa S
30. Juni Michael S

Im Juli geht´s dann weiter:

4. Juli Gisela B
5. Juli Manfred S
7. Juli Rudolf H
21. Juli Miriam M

Wir begrüßen ganz herzlich vier neue Mitglieder in der LangLaufGemeinschaft: Bernhard Gustav, Pascal Bauer, Sascha König und Antonio Iacona. Während Bernhard über den von Michael angebotenen Anfängerkurs schon längere Zeit mit uns gelaufen ist, sind die anderen Neulinge erst kurzfristig gekommen. Wir freuen uns sehr über den läuferischen Zuwachs!

Der Monat Mai war bei den Läufer*innen der LLG 80 Nordpark Köln trotz der Pandemiebeschränkungen von vielen positiven sportlichen Aktivitäten geprägt.

Der Trainingsmarathon am 1. Mai war in diesem Jahr trotz der Pandemiebeschränkungen ein besonderes Lauferlebnis. Wieder sind wir nicht als Gruppe gestartet, sondern zu zweit oder auch alleine die Gesamtstrecke oder auch einen Teil der Strecke gelaufen oder als Begleitung mit dem Rad dabei gewesen. Den Bericht dazu findet ihr auf der Homepage.
Wir freuen uns aber auf den gemeinsamen Lauf im kommenden Jahr!

Es mangelt nicht an virtuellen Läufen, wenn man sich darauf einlassen mag. Zum „Wings For Life World Run“ am 9.05.2021 hatten sich Elisa, Andrea und Walter gemeldet und mit einem Teil ihres Startgeldes ein karitatives Ziel unterstützt. Elisa lief in vorgegebener Zeit 11,3 Kilometer, Andrea 14,35 Kilometer und Walter 11,38 Kilometer. Wir gratulieren zu den guten Leistungen!

Beim virtuellen Wettbewerb City Challenge Köln vs. Düsseldorf „Kölle alaaf- Düsseldorf Helau“ vom 16.05.-24.05.2021 waren 15 (!) Vereinsmitglieder involviert. Andrea schreibt dazu:
“Eine Frage der Ehre ….

Als der Veranstalter Pulsschlag mit der Challenge Köln vs. Düsseldorf um die Ecke kam, war der Patriotismus geweckt ! Immer noch können wir nicht gemeinsam den Lauf des Monats wie „damals“ wahrnehmen, aber diese Challenge hat uns als Läufer wieder mal ein Stück Gemeinsamkeit vermittelt. Gleich 15 Läuferinnen und Läufer meldeten sich an und konnten an 9 aufeinander folgenden Tagen Kilometer für Köln sammeln und taten dies auch sehr enthusiastisch. Mit Teilnahme von Bettina, die inzwischen in Erfurt lebt, bewahrheitet sich auch dieser Spruch: Du kriegst den Kölner raus aus Köln, aber Köln niemals raus aus dem Kölner. Klar, dass Köln die Challenge gewonnen hat!”

Unsere Teilnehmer*innen haben hervorragende Ergebnisse (erreichte Kilometer) erzielt:
Antonio Iacona 166,50 Kilometer
Michael Schmidt 160,94 Km
Andrea Hein 139,05 Km
Claudia Krantz-Meier 92,92 Km
Heike Benzmüller 90,48 Km
Elisa Werner 84,60 Km
Oliver Barth 81,55 Km
Katrin Grigutsch-Hardt 60,51 Km
Gabi Zange 53,70 Km
Walter Becker 52,30 Km
Verena Hajek 49,00 Km
Marion Sugg 45,94 Km
Bettina Keil-Rüther 41,00 Km
Lydia Binsfeld 20,36 Km
Svenja Domeier 19,06 Km

Michael Mannheim hat wiederholt zu Kulturläufen eingeladen. Beim vorletzten Lauf ging es im hohen Kölner Norden über teils unbekannte Wege bis nach Roggendorf/Thenhoven. Dank Michaels profunder Kenntnis gab es an den Sehenswürdigkeiten immer sehr gute zeitgeschichtliche Erklärungen. Der letzte Lauf im Mai führte dann vom Südrand des Chorbusches über Schloß Arff bis zum Kloster Knechtsteden und wieder zurück- dort wartete der selbst gebackene Kuchen. Als wir vor dem Schloss Arff standen, lud der junge Schlossbesitzer uns spontan zu einer Besichtigung der gesamten Anlage ein- wir machen halt immer einen sehr soliden Eindruck! So wurde auch dieser Lauf zu einem sehr schönen Erlebnis.
Die Mitläufer*innen waren begeistert und warten schon auf Michaels nächste Einladung.

Ich allen beste Gesundheit und angenehme Tage!

Seit 1985 immer am 1. Mai: Der Trainingsmarathon!

In jedem Jahr lassen wir es uns am 1. Mai nicht nehmen einen ganz speziellen Trainingslauf durchzuführen. Bis 2019 war es ein Ein- und Ausstiegmarathon, bei dem Neulinge gemeinsam mit erfahrenen Marathonis in einer Gruppe über die Königsdistanz 42,195 Kilometer laufen konnten. Seit Corona ist das anders, so auch in diesem Jahr.

Die Aktiven hatten sich im Vorfeld für Streckenlängen von Halbmarathon über 30 Kilometer bis hin zur Marathondistanz entschieden. Auf dem Fahrrad fuhren Begleiter*innen mit, die Verpflegung und Wechselkleidung transportierten. So konnten alle unterwegs versorgt werden. die Startzeit hatten wir angepasst, da am linksrheinischen und rechtsrheinischen Ufer Maskenpflicht ab 10:00 Uhr vorgesehen war, die für Läufer*innen (vielleicht) nicht galt- aber wer wollte das schon erproben?

Michael berichtet: “Bei idealem Laufwetter machten sich die Halbmarathonis Rudolf, Verena, Michael K., Jürgen, Elisa, Adriana, Helmut, Gabi, Bernhard, Sascha, Michael M. auf den Weg.Vier Brückenquerungen waren zu passieren: Niehler Hafenbrücke, Mülheimer, Katzenbuckel und die Hohenzollernbrücke Die Stimmung in unserer Gruppe war toll und so konnten Adriana, Elisa und Bernhard persönliche Bestleistungen mit 22.5 Km aufstellen. Auf dem Parkplatz angekommen gab es für jeden köstlichen Rhabarberstreuselkuchen, den Gabi gebacken hatte. Jeder erhielt noch eine Urkunde für den Lauf, bevor wir uns auf den Heimweg machten.”

Claudia und Thomas hatten sich für schnelles Walking entschieden und konnten das schöne Rheinpanorama ebenso genießen wie Rosi, Anne und Maria. Sie hatten sich die dreißig Kilometer vorgenommen und mit schnellem Schritt geschafft. Zufrieden und glücklich kamen auch sie wieder zurück.

Die Marathonis konnten in guter Aufteilung ebenfalls ideales Laufwetter und beste Stimmung unterwegs genießen- halt nur e t w a s länger. Andrea schreibt dazu sehr treffend: “Wir sind wohl ein ganz schön netter Haufen. Wie anders lässt sich denn erklären, dass wir während der Pandemie Mitgliederzuwachs haben – obwohl unsere Vereinsaktivitäten kaum stattfinden können: kein Lauf des Monats, keine Gruppenläufe samstags/sonntags, keine vereinsinternen Veranstaltungen. Keine? Doch! In abgeänderter Form, aber trotzdem gerne angenommen, wie man an all den fröhlichen Gesichtern sehen kann. So starteten wir heute in unterschiedlichen Gruppen zu unserem 1. Mai-Marathon Rund um den Colonius. In unserem Marathontrüppchen lief Pascal – einer jener Interessenten – mit und wir hatten zwei rollende Verpflegungsstationen und Motivatorinnen dabei. Die Stimmung bei uns – ausgelassen. Zufrieden. Glücklich, immer, wenn wir auf weitere Vereinsmitglieder trafen. Und am Ende einfach nur happy: Marathon geschafft, tollen Tag gehabt, Gemeinsamkeit erlebt. Und im nächsten Jahr sind wir wieder dabei.” Bemerkenswert ist die Leistung von Leo T.(5 1/2 Jahre), der uns mit seinem Mountainbike über 13 Kilometer begleitete und nicht ein Mal geschoben werden musste!

Wir hatten einen wirklich schönen Vormittag und hoffen natürlich, dass wir im kommenden Jahr wieder in der bisherigen Form den Lauf anbieten können!

Info Mai 2021

Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag:

2.Mai Matthias L
3.Mai Gisela B
3. Mai Ute M
9.Mai Renate B
19.Mai Thomas M
20.Mai Wendel M zum 70. Geburtstag
21.Mai Heike B zum 50. Geburtstag
25.Mai Jürgen H
27.Mai Michael K

Im Juni gratulieren wir:

4. Juni Verena H
6. Juni Susanne T
10. Juni Anja B zum 55. Geburtstag
12. Juni Bettina K zum 60. Geburtstag
16. Juni Lars G zum 40. Geburtstag
17. Juni Gregor W
20. Juni Anne K
23. Juni Klaus J
27. Juni Rosi F
30. Juni Gesa S

Schon deutlich länger als ein ganzes Jahr dauern die Restriktionen zur Eindämmung der Coronaepidemie an. Einschränkungen beschränken weiterhin den Alltag.
Aber es bleibt die Möglichkeit erhalten zu laufen, wenn momentan auch eingeschränkt auf jeweils zwei Personen und nicht als Gruppe. So können wir aber unserem Hobby nachgehen und nach Absprache neue Strecken erkunden und an virtuellen Veranstaltungen teilnehmen. Hier gehören besondere Herausforderungen als „Challenges“ zu den neuen Angeboten, die gerne aufgenommen werden.

Für den Monat Mai z.B. hat eine Kölner Agentur pfiffiger Weise den eher folkloristischen Fehdehandschuh zwischen den beiden Städten Köln und Düsseldorf aufgenommen. Nun geht es darum, in welcher Stadt die aktiven Läufer*innen in einem festgelegten Zeitraum die meisten Laufkilometer absolvieren und dokumentieren. Hier sind recht viele Mitglieder der LLG 80 involviert, die sich gerne mit den Düsseldorfer Aktiven messen möchten. Eine gute Idee, zumal ein Teil der Startgebühr karitative Verwendung finden wird. Viel Spaß dabei!

Wie im Vorjahr agieren Politik und Wissenschaft nur auf Sicht und nur in die nächste Zukunft, was Empfehlungen, Restriktionen oder Lockerungen angeht. Ob unsere Laufveranstaltung am 19.09.2021 stattfinden kann ist daher noch völlig ungewiss. Wir sind jedoch in der Vorbereitung und stünden für die Veranstaltung bereit!

Ich wünsche euch beste Gesundheit, weiterhin viel Spaß an schönen Trainingsläufen und trotz allem eine gute Zeit!

Heijo

Info April 2021

Wir wünschen allen ein frohes Osterfest und gratulieren unseren Mitgliedern herzlich zum Geburtstag:

02.04. Lotti P
06.04. Hubertine W
17.04. Berna L
28.04. Nicole M zum 50. Geburtstag
28.04. Jürgen L zum 60. Geburtstag

Anfang Mai geht´s dann weiter:

01.05. Michael K
02.05. Matthias L
03.05. Gisela B
03.05. Ute M
09.05. Renate B
19.05. Thomas M

Auch in den Zeiten der Coronapandemie mit den Beschränkungen sozialer Kontakte bleiben unsere Läuferinnen und Läufer sehr aktiv.


So gibt es immer wieder sehr interessante Trainingsläufe in der jeweils erlaubten Kleinbesetzung, die in der WhatsApp-Gruppe dokumentiert werden. So haben Michael und Gabi besondere Landschaftsläufe absolviert, Andrea und Heike waren sogar 25 km und länger unterwegs.
Auch nehmen immer wieder einige an virtuellen Läufen teil, so z.B. Verena am virtuellen Syltlauf. Und noch weitere Verabredungen führen zu schönen neuen Streckenerlebnissen!

Die Jahreshauptversammlung des Vereins wird zum späteren, noch nicht bestimmbaren Zeitpunkt stattfinden.

Der Trainingsmarathon „RUND UM DEN COLONIUS“ kann am 1. Mai nicht wie gewohnt stattfinden. Wahrscheinlich werden wir wie im vergangenen Jahr in kleinen Gruppen oder individuell laufen. Entsprechend den dann geltenden Regelungen werden wir die Mitglieder in der letzten Aprilwoche informieren.

Unser traditionelles Treffen an Christi Himmelfahrt mit dem allseits beliebten Zeitschätzlauf in unserem Trainingsgelände wird auch von den dann aktuellen Regelungen abhängig sein.

Ich wünsche euch trotz allem viel Spaß beim Laufen, bleibt gesund!

Heijo

#PinkGegenRassismus

Zum Start des Projekts #PinkGegenRassismus am 15.März 2021 unterstützt die LLG 80 Nordpark Köln die Initiative der Sportverbände und setzt mit allen Teilnehmer*innen ein sichtbares Zeichen gegen menschenverachtendes Verhalten im Sport. Durch das Tragen der pinken T-Shirts beim Laufen wird diese Botschaft von uns real und für alle sichtbar verbreitet, andere Sportler*innen sind ebenfalls involviert. Im Netz und allen weiteren Kommunikationskanälen wird das Thema multipliziert und das Bildungsprogramm 2021 vorgestellt. Der Stadtsportbund Köln, die Sportjugend Köln sind die lokalen, der Landessportbund NRW und der DOSB die übergeordneten Institutionen, die für das Projekt verantwortlich zeichnen und es vorantreiben. Nicht nur, aber auch während der Internationalen Wochen gegen Rassismus vom 15.03.2021 – 28.03.2021 wollen wir gemeinsam Haltung zeigen und gegen Rassismus im Sport einstehen.

Macht in diesem Zeitraum gerne Fotos mit den pinken T-Shirts, lasst unter Berücksichtigung der aktuellen Corona-Regeln eurer Kreativität freien Lauf und postet diese auf euren Kanälen.
Weitere Infos s. www.sportjugend-koeln.de

LLG 80 putzmunter!

“Kölle putzmunter” ist vor einigen Jahren von der AWB Köln initiiert worden. Die Kölner Bürgerinnen und Bürger waren aufgerufen zur Mithilfe beim Entsorgen von Abfall und Unrat in einem von ihnen ausgesuchten Gelände. Von Beginn haben wir diese sinnvolle Aktion unterstützt und so schon einige Male gemeinsam die Umgebung der Laufstrecken in unserem Trainingsgelände im Nordpark von dem Müll befreit, den Umweltferkel dort abgelegt hatten: Leergut aller Art, Plastikmüll, Trinkbecher, Taschentücher, Autoreifen, halt Mist aller Art, zuletzt auch noch nicht mehr benutzte Alltagsmasken.

Am 13.März 2021 hatte sich eine große Gruppe von eifrigen Vereinsmitgliedern unter dem Namen “LLG 80 putzmunter” mit dem Ziel getroffen die Wege und das Geländes zu säubern. Gleichzeitig arbeitete eine weitere Gruppe unter dem Namen “Lunke putzmunter” auch entlang der Militärringstraße.Es wurden so manche “Schätze” geborgen und in die zur Verfügung gestellten orangenen Sammeltüten gepackt. Für einige Fundstücke brauchte es aber schon einen sehr starken Magen… Die gefüllten Säcke wurden an den Stellen abgelegt, die vorher mit der AWB Köln abgesprochen waren. Dort werden sie nun abgeholt. Am nächsten Morgen sind wir schon wieder auf den Wegen unterwegs gewesen, diesmal laufend. Was war das ein schöner Anblick: Kein Dreck, kein Müll, alles sauber! Wir hoffen, dass es einige Zeit so bleibt und sich die Achtsamkeit der Menschen etwas vergrößert.

Ein großer Dank geht nochmals an alle Helferinnen und Helfer. Toll gemacht!

Info März 2021

Unsere Mitglieder feiern ihren Geburtstag und wir gratulieren ganz herzlich!

1.3. Martin T
2.3. Petra K zum 45. Geburtstag
3.3. Jürgen C
3.3. Oliver K
4.3. Michael B
8.3. Stephan M
10.3. Edith F zum 55. Geburtstag
13.3. Walter H zum 60. Geburtstag
16.3. Wilfried O
24.3. Willi P zum 85. Geburtstag
25.3. Rosi D
28.3. Oliver B

Im April geht´s dann weiter:

2.4. Lotti P
6.4. Hubertine W zum 65. Geburtstag
17.4. Berna L

Zum plötzlichen Tod von Alfons Everz am 20.02.2021 hatte ich alle Vereinsmitglieder schon informiert. Alfons war seit Januar 1985 Mitglied der LLG 80 und hat vor allem im Marathon- und Ultrabereich sehr große Erfolge erreicht.
Wir trauern mit seiner Familie.

Auch wenn wir wegen der Coronaregelungen (immer noch) nicht wie gewohnt in den gewohnten Gruppen gemeinsam laufen dürfen, so ist doch sehr schön, dass sich viele aktive Läuferinnen und Läufer zu zweit verabreden und unserem Laufsport nachgehen. Und immer wieder ist die Freude groß, wenn man dann unerwartet auf weitere Vereinsmitglieder trifft, die auch laufend unterwegs sind! So gibt es zumindest eine kleine Ahnung von Gemeinsamkeit.

Viele von euch unternehmen dieser Tage lange und ausgefallene sportliche Aktionen, die dann mit aussagekräftigen Fotos und Erläuterungen in der WhatsApp- Gruppe veröffentlicht werden. Das sind ganz besondere Eindrücke und an solchen schönen einmaligen Dokumentationen erfreuen wir uns alle. Macht bitte weiter, denn das zeigt sehr deutlich den Optimismus, den wir jetzt alle brauchen und brauchen werden!
Wir wollen eine gemeinsame Aktion unter Berücksichtigung der geltenden Regeln anbieten: Unter dem Titel LLG 80 putzmunter werden wir am 13.03.2021 die Umgebung unserer Lauftrainingswege von Müll und Abfall befreien. Nach dem Treffen um 15:00 Uhr am Unterstand werden wir in Zweiergruppen im Parkgelände bestimmte Abschnitte säubern. Dazu werden für jeden von der AWB Köln Handschuhe und Müllsäcke gestellt.

Der KKH-Lauf für dieses Jahr ist abgesagt. Gerne zitiere ich aus dem aktuellen Brief der verantwortlichen Mitarbeiterin:

„Liebe Helfer des LLG 80 Nordpark Köln,

beim KKH-Lauf haben wir in den vergangenen Jahren Spaß und Freude an der Bewegung mit tausenden von Läufern und Zuschauern geteilt und gleichzeitig Anfänger für das Laufen und Walken begeistert.

Das konnten wir nur durch EURE Unterstützung. Wir danken euch ganz herzlich dafür!

In 2020 konnte leider in keiner Stadt ein KKH-Lauf stattfinden. Seit Wochen verfolgen wir die Entwicklungen in Bezug auf Corona mit großer Aufmerksamkeit. Sicherheit und Gesundheit stehen bei unseren Planungen dabei im Mittelpunkt. Aus diesem Grund mussten wir angesichts der weiter bestehenden Gefahren durch die Corona-Pandemie schweren Herzens die Entscheidung treffen, dass auch in 2021 kein realer KKH-Lauf stattfinden wird.

Auch eine virtuelle Version war im Gespräch – wir haben uns jedoch entschieden, diese nicht anzubieten.
Denn das Live-Erlebnis, das gespannte Warten auf den Startschuss, das jubelnde Publikum und nicht zuletzt das gemeinsame Laufen: All das kann ein virtueller Lauf nicht ersetzen!
Wir hoffen auf bessere Laufzeiten in 2022 und wünschen euch Gesundheit und Optimismus für das Jahr 2021.“

Bei der letzten Vorstandssitzung als Videokonferenz haben wir den Beschluss gefasst, den geplanten Nachtlauf rund um den Fühlinger See wegen der Coronaregelungen abzusagen.

Aber wir sehen auch positiv in die nähere Zukunft:

- Die vorbereitenden Planungen für die Veranstaltung Rund um den Fühlinger See treiben wir weiter voran und hoffen, dass wir diesen Lauf am 19.09.2021 durchführen können.

- Weiterhin positiv ist dieses Vorhaben: Die LLG 80 bietet wieder einen Anfängerkurs für Läuferinnen und Läufer an: Der aktuelle Kurs beginnt am Mittwoch, dem 5. Mai um 18:00 Uhr und danach weiter jeden Mittwoch (Ausnahme sind die Sommerferien von NRW). Weitere wichtige Infos auf der Homepage.

- Wir haben schöne Buffs mit unserem Vereinslogo anfertigen lassen.

- Für neue Vereinsmitglieder sind die schwarzen ärmellosen Laufwesten nachbestellt und inzwischen eingetroffen.

Ihr seht, dass wir uns weiterhin kümmern. Bleibt gesund.

Viel Spaß beim Laufen und für das zufällige Aufeinandertreffen!

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Als Vorbereitung zu unserem “Lauf um den Fühlinger See” am 19. September 2021 bieten wir einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an.

Wir starten jeden Mittwoch ab dem 5. Mai 2021 (ausgenommen Schulferien im Sommer) um 18:00 Uhr am Unterstand der LLG 80 am Parkplatz Neusser Landstraße /Ecke Geestemünder Straße.

Weitere wichtige Informationen auf unserer Homepage unter “Unsere Aktivitäten”.