… so oder ähnlich lautete am 15. Mai 2026 die Devise von Michael, Dado und Heijo.

Konkret ging es dabei um die Fortführung der Renovierungsarbeiten am LLG 80-Unterstand aus dem vergangenen Jahr. Damals hatten viele Helfer mit angepackt: der Unterstand wurde um 180 Grad gedreht und verkürzt und neu horizontal ausgerichtet. Danach wurden alle Seiten- und Rückwände ersetzt und in den Vereinsfarben lackiert. Schließlich wurden neue Vereinslogos von einer Fachfirma aufgebracht und ein neuer Schaukasten installiert.

Heute ging es nun weiter mit dem zweiten Schritt- die Erneuerung des Daches stand an. Dazu waren nicht so viele helfende Hände wie im letzten Jahr notwendig. Zu dritt (s.o.) wurde der alte Dachbelag demontiert und dann das neue Dach montiert. Die Materialauswahl fiel auf verzinktes Blech, da  es eine sehr lange Lebenserwartung hat und nicht gewartet werden muss. Nach getaner Arbeit waren nicht nur die drei LLG´ler mit ihren handwerklichen Fähigkeiten zufrieden, sondern auch viele der interessierten Passanten.

Auf dem Foto lässt sich die reflektierende Unterseite des Daches erkennen- und ein wenig auch der Stolz von Michael und Dado auf ihre erfolgreiche Arbeit. Wir bedanken uns ganz herzlich für die tolle Initiative und hoffen natürlich, dass der Unterstand nun für die nächsten Jahrzehnte gut gerüstet ist.

Für die Vereinsmitglieder ist an Christi Himmelfahrt der traditionelle Zeitschätzlauf angesagt. Seit Vereinsgründung im Jahr 1980 treffen sich die Läuferinnen und Läufer mit ihren Familien im Lauftrainingsgelände der LLG 80. Die Aktiven nennen ihre individuelle Zielzeit über die 4,7 Kilometer lange Laufstrecke, geben ihre Uhren ab und am Ende wird derjenige geehrt, der nach Erreichen des Ziels seiner angegebenen Zeit am nächsten gekommen ist.

In diesem Jahr waren es 23 Aktive, die bei ihrem Start und nach Zieleinlauf von 15 Fans bejubelt wurden und das, obwohl für den Tag etliche Regenschauer und Temperaturen um 8 Grad Celsius angesagt waren- diese üble Wetterprognose traf im Übrigen auch zu. Aber die gute Stimmung aller Anwesenden hatte ihre Gründe.

Denn es war wieder sehr überraschend, mit welcher Präzision einige ganz nahe ihre Zielzeit kamen; es spricht für ein sehr gutes Gefühl für die eigene Laufgeschwindigkeit, die Distanz mit solch geringen Abweichungen (s.u.) zu absolvieren:

- Bei den Mädchen waren es nur 13 Sekunden Differenz für Lilli, bei den Jungen 43 Sekunden für Ben, 2 Minuten Leo und Maxi- die aber auch etliche Extrameter gelaufen waren.

- Bei den Frauen hatte Rosi sogar nur eine Zeitdifferenz von 3 Sekunden, bei Andrea waren es 11 Sekunden und bei Heike 36 Sekunden.

- Bei den Männern war Thomas 10 Sekunden schneller als vorher angegeben, Martin ganze 11 Sekunden schneller und Pascal mit 36 Sekunden Differenz im Ziel.

Diese und die weiteren Ergebnisse der Teilnehmenden waren dann unter den vor und hinter dem Unterstand aufgebauten Pavillons Gesprächsthema.

Und dann gab es das Buffett mit sehr leckeren selbst gemachten Salate, Kuchen und Grillfleisch- diesmal vom Grillmeister Olli zubereitet.

Jetzt wissen wir auch, dass Sascha neben dem Laufen noch weitere Hobbies hat. Er braut z.B. wohlschmeckendes Bier, das wir probieren durften- es schmeckte hervorragend! So waren alle ein wenig abgelenkt, wenn Regenschauer den Himmel verdunkelten. Doch auch einige Sonnenstrahlen waren zwischendurch zu spüren.

Trotzdem haben wir die Pavillons dann doch etwas zeitiger abgebaut als in früheren Jahren um unter die warme Dusche zu kommen.

Info Mai 2025

Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag:

Im Juni gratulieren wir:

Auch im April 2026 waren viele Aktive im näheren und weiteren Umkreis Kölns unterwegs.

Herausragend war da die Leistung von Andrea, die am 11. April in Südafrika beim Two Oceans Marathon gestartet war und die 56 Kilometer lange Strecke mit über 1000 Höhenmetern geschafft hat. Wir gratulieren ihr zu der ganz hervorragenden Leistung.

Am 12. April startete ein große Gruppe LLG´ler in Düsseldorf. Michael schrieb einen schönen Laufbericht zu diesem erfolgreichen Lauf, vielen Dank dafür!

Am 26. April wurde beim London-Marathon die bislang schnellste Zeit über die Marathondistanz gelaufen: Der Kenianer Sebastian Sawe erreichte das Ziel nach fabelhaften 1:59:30 Stunden!

Nicht ganz so schnell waren am gleichen Tag beim Marathonlauf in Hamburg Lydia, Pascal, Timo und Verena unterwegs und erreichten das Ziel.

Reinhard hat erfolgreich die Höhen und Tiefen des Hermannslaufs mit 32 Kilometern bewältigt.

In Düsseldorf absolvierten Gabi und Christian den angebotenen Halbmarathon.

In Köln waren Anne, Michael und Sabine Teilnehmer beim 10 Kilometer langen Severinslauf.

Allen fleißigen Starterinnen und Startern gebührt unsere Anerkennung, wir gratulieren sehr herzlich!

Der Ein- und Ausstiegtrainingsmarathon findet am 1. Mai statt. Interessenten melden sich bitte bei Thomas Boelter.

Elisa hat zum Lauf des Monats  (8.Mai, Rosellener Abendlauf) und einem Zusatzlauf am 17. Mai eingeladen.

Zu Christi Himmelfahrt am 14. Mai treffen wir uns traditionell im Trainingsgelände auf der Wiese nahe der Militärringstraße. Helferinnen und Helfer dürfen gerne ab 9:15 beim Aufbau helfen.

Wir  wünschen euch beste Gesundheit und weiterhin viel Spaß an schönen Läufen.

Habt eine gute Zeit!