Am 28.02.2026 starteten ganz mutige LLG´ler bei einem Lauf in Neukirchen. Michael berichtet:

Wo gibt es sonst noch einen Lauf, bei dem einem insgesamt zehn Strohballen in den Weg gelegt werden? Dazu gibt es noch sechs kleine, aber heftige Anstiege mit entsprechenden Abstiegen.

Der Moderator nannte jeden, der ins Ziel einlief und wies auf unseren Nachtlauf und den Lauf um den Fühlinger See hin.
Kommentar von Stefanie und Sascha, die diesen Lauf zum ersten Mal bestritten hatten:
Sehr Anstrengend!

…trifft als Titel aus unserer Sicht auf die “Winterstaffel Pulheim” zu, bei der wir mit zwei Staffeln vertreten waren.
- die S- Bahn hatte Verspätung
- drei Läufer hatten wegen Krankheit abgesagt
- die Parkplatzsituation war mehr als angespannt
- die Startzeiten stimmten nicht mit den zwei Tagen vorher noch übermittelten überein
- im hinteren Startbereich konnte man die Durchsagen wegen der geänderten Startzeiten nicht verstehen
- daher ist einer von uns mit einer anderen Gruppe gestartet: kürzere Strecke mit Fabelzeit
- einer hatte eine Autopanne
- einer wollte früher nach Hause.

Gab es auch positive Seiten? Schlussendlich hat alles geklappt. Gabi war als erste vor Ort und hatte einen Tisch für uns reserviert. Das Wetter war gut, die Sonne schien matt, die Strecke ist wenig abwechslungsreich. Und der Höhepunkt der Veranstaltung war Gabis Kuchen.
Dafür nochmals vielen Dank!

Michael Mannheim schreibt seinen Laufbericht:

Das war er nun, der letzte Lauf der Winterlaufserie, durchgeführt von der SG- Bockenberg.

Gelaufen sind wir übrigens auch. Eine Gruppe als Quintett, mit Gabi, Sibylle, Elisa, Joachim und mir, die vom Start bis Ziel gemeinsam laufend Abschied nahm. Wir wollten nur die herrliche Winterlandschaft genießen. Was sind schon (Best-)Zeiten? Zum Schluss möchten wir uns bei allen von der SG- Bockenberg bedanken, die uns seit über 25 Jahren diese unvergesslichen Erlebnisse ermöglicht haben. Und so war es nicht verwunderlich, dass unser Verein immer die teilnehmerstärkste Truppe von mindestens 20 Läufern war.

Michael schreibt den Epilog zur Staffel der Familie Mannheim:

Die drei Generationen Staffel

Großvater, Sohn und Enkelkind,
drei Generationen zusammen sind
beim letzten Lauf in diesem Jahr
die Stimmung ist ganz wunderbar.

Der Lauf ist vorbei und als Krönung von allem
bekommt jeder ‘ne Brezel zum großen Gefallen.
Ein Umtrunk zum Schluss, das ist Tradition,
Prost Neujahr! Wir freuen uns schon.

In der Konstellation Michael, Emilia und Stephan erreichte die oben besungene Staffel Platz 15 (52:24 Min.), während die zweite Familienstaffel der LLG 80 den Platz 12 (50:03 Min.) belegte: Hier trugen Leo als Startläufer, danach Simon und abschließend Eva das Startnummernband ins Ziel!

Und wie immer zum Jahresabschluss ließ Michael es sich nicht nehmen, die LLG 80-Familie nach dem Lauf zum Anstoßen auf das zu Ende gehende Jahr einzuladen. Wir bedanken uns ganz herzlich dafür!

Verena schreibt ihren Laufbericht:

Am Sonntag, den 30.11., fand wie jedes Jahr traditionell am 1. Advent der 31. Mondorfer Rewe-Weihnachtslauf in Niederkassel statt.
Entstanden 1995 aus einer Wette zwischen zwei Mondorfer Gastwirten hat sich der vom Lauf- und Walking-Treff TuS Mondorf durchgeführte Lauf inzwischen fest etabliert und kann Jahr für Jahr steigende Teilnehmerzahlen verbuchen. Auch in diesem Jahr wurde mit ein neuer Teilnehmerrekord erzielt.
Der Reinerlös wird stets einer guten Sache zur Verfügung gestellt; diesmal u. a. an die Elterninitiative krebskranker Kinder e. V. St. Augustin.
Bei optimalen Wetterbedingungen (8°, trocken fast windstill) starteten am Sonntag am Adenauerplatz zunächst die Bambinis über 200 m, gefolgt von den Schülern (1,2 km). Es folgte Läufe über 5 km, Walking und Nordic Walking über 5km, dann über 10 km, bis schließlich Christian Feldhaus und ich zusammen mit den anderen Läufern um 11:30 Uhr über 10 km in unmittelbarer Nähe zum gleichzeitig statt findenden Weihnachtsmarkt starteten.
Nach einer kurzen ca. 1,7-km-Runde zum Rhein runter und wieder zurück liefen wir im Windschatten des Deiches auf einem Feldweg nach Norden. Nach 4 km mussten wir die Deichkrone erklimmen, von wo aus wir – jetzt auf Asphalt – viele Kilometer lang den Blick auf den Rhein genossen.
Anwohner beschallten uns mit kölschen Liedern und in einer Kurve, die wir zweimal passierten, spielte eine Sambagruppe. Nach 7 Kilometern umrundeten wir den Mondorfer Hafen mit seinen vielen Booten und kamen auf einem Rundweg bis kurz vor der Siegmündung später wieder kurz dort vorbei. Schon von weitem waren die mir aus den Vorjahren wohl bekannten Dudelsackspieler zu hören, die dem Lauf noch eine besondere Stimmung vermittelten. Der letzte Kilometer zurück zum Adenauerplatz war einschließlich einer kurzen, aber knackigen Steigung noch zu absolvieren, dann kam schon der Zieleinlauf durch ein dicht gedrängtes Zuschauerspalier.
Christian finishte in 1:03:17 h und meine Wenigkeit in 1:08:32 h.
Die Zeitmessung erfolgte durch B10 Timing mittels eines Chips am Fuß.
Im Ziel gab es wie auf der Strecke Wasser, aber auch heißen Tee und Bananen. Das Kuchenbuffet war reich bestückt, aber mich zog es zum Umziehen ins nahe gelegene Pfarrheim, wo man das Gepäck deponieren konnte.
Fazit: Ein schöner rundum gelungener Landschaftslauf für einen guten Zweck, bei dem sogar das Wetter mitspielte!

Michael schreibt einen Laufbericht zum ersten Lauf der SG Bockenberg am 22.11.2025:

Was sollte ich schon über die Winterlaufserie schreiben, hatte ich mir im Vorfeld überlegt:
- die gleiche Strecke
- die gleichen Mandarinen
- der gleiche Tee
- die gleichen Nussecken
wie jedes Jahr!

Sportlich waren wir wieder nicht nur mit einer großen Teilnehmerzahl, sondern auch mit einigen ersten Plätzen in den Altersklassen vertreten.
Rosi, Stephan, Walter und ich waren darunter, wobei Stephan 03:07 Minuten schneller war als voriges Jahr.

Michael schreibt zum Röntgenlauf am 26.10.2025:

Mit 10 Personen, davon 6 Frauen und 4 Männer, waren wir beim Halbmarathon, der um 8:30 Uhr startete, dabei.
Einer Kälte von 3,5 °, heftigem Wind, starkem Regen und 405 Höhenmetern galt es zu trotzen.

Mit einem Shuttle- Bus ging es dann zum Parkplatz zurück.

Thomas Meier war wieder der Verantwortliche am Verpflegungsstand und berichtet:

Auch in diesem Jahr war die LLG 80 Nordpark Köln wieder mit voller Energie beim Generali Köln Marathon im Einsatz. Rund 40 Helferinnen und Helfer sorgten an der Verpflegungsstelle 10 (Ebertplatz, Kilometer 38) für gute Stimmung, eine reibungslose Versorgung und jede Menge Motivation für die vorbeilaufenden Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Trotz kräftigem Wind blieb die Stimmung im Team durchgehend positiv. Wir hatten Glück mit dem Wetter – während des Marathons blieb es trocken, nur beim Aufbau wurden wir kurzzeitig vom Regen überrascht. Besonders rund um unsere Verpflegungsstelle herrschte reger Betrieb: Zahlreiche Zuschauerinnen und Zuschauer standen direkt gegenüber, denn etwas weiter befand sich der Wechselpunkt des Schulmarathons. Die lautstarke Unterstützung und die vielen anfeuernden Rufe sorgten für eine tolle Atmosphäre und zusätzlichen Antrieb – sowohl für die Läuferinnen und Läufer als auch für unser Helferteam.

Der Marathon-Tag hat gezeigt: Wenn wir als Team zusammenstehen, läuft’s einfach – im wahrsten Sinne des Wortes. Und eines ist sicher: Nach dem Marathon ist vor dem Marathon!

Wieder beschreibt Heike ihr tolles Lauferlebnis, diesmal den Bergklosterlauf Bestwig am 28.09.2025:

Der TuS Velmede-Bestwig bietet in Kooperation mit dem Bergkloster Bestwig eine kleine sehr feine Laufveranstaltung an:

Ich war nicht die einzige Teilnehmende aus Köln bei diesem Lauf: Die schnellste Frau, in einer Zeit von 01:33:46 vom Sportverein TriCologne e.V. war am Start und auch ein Läufer der „Kölner Turnerschaft von 1843“ (KT 43 Köln) – der ältester Sportverein in Köln und NRW (man lernt ja immer etwas) lief schnell durchs Sauerland. Ich habe derweil die sonnige bergige Landschaft genossen … und bin gemütlich an sehr vielen Weihnachtsbaum-Plantagen vorbeigekommen. Ein toller Lauftag.

Heike schreibt in ihrem Laufbericht zum Monschau-Marathon am 10. August 2025:

„Monschau-Marathon Nr. 1“ würde ich meinen Lauf nennen, denn ich gehe davon aus, dass ich wiederkomme und die Strecke erneut laufen werde.
Wie in der Streckenbeschreibung steht, so war es auch. Viel Eifel-Landschaft und einfach das Laufen genießen: „Der MONSCHAU-MARATHON wird ja schließlich nicht wegen einer Bestzeit angegangen, sondern ist ein guter Trainings-Lauf oder als ein Naturerlebnis anzusehen.“ Das Wetter war gut, nicht zu warm, sonnig und manchmal wehte in schattigen Abschnitten ein frisches Lüftchen. Wunderbar. Ich hatte das Glück mit zwei absolut erfahrenen „MoMa 10+“- Läuferinnen zu laufen, die die Strecke aus dem FF kennen. Die beiden Frauen mit den meisten Teilnahmen am Monschau-Marathon! Ich war das Küken mit meiner Nr. 1.

Margret (28.) Heike ( 1.) und Maria (27.): Für ein Foto bleibt doch immer Zeit. Die VPs an den richtigen Stellen und gute Stimmung, zb. in Kalterherberg bei Kilometer 30 am „Eifeldom“ (Eindrucksvoll!) vorbei, ein Musikcorps spielt „Du bess die Stadt“ (Hach, schön!). An der Rur entlang, bis zur Norbertuskapelle (KM 33) ist es auch schön. Ich laufe zusammen mit Margret. Nach der Verpflegungsstelle geht das aber nicht mehr. Ich kann sie nicht mehr einholen und gehe bergan. Die „letzten heftigen Steigung Leyloch, 90 Hm, gut anderthalb Kilometer“ , so die Streckenbeschreibung. Das kann ich kaum glauben, es ist mir viel länger vorgekommen… die Muskeln sind müde. Ein zügiger Spaziergang auf einer ruhigen Landstraße ist auch schön. Zitat: „Nach dem kleineren Anstieg vorbei am Troisdorfer Weiher wird der Konzener Kirchturm als untrügliches Zeichen des nahenden Ziels sichtbar.“ Jaaaaa, als ich die Spitze des Kirchturms von Konzen gesehen habe, war ich happy – gleich geschafft – 42,2 Kilometern mit 760 Höhenmetern. Im Ziel noch eine schöne Medaille aus Schiefer erhalten. Top.
Leichtfüßige Ultra-Läufer (K 70) liefen an mir vorbei ins Ziel und ich konnte gutgelaunte Walker beim Genuss-Marathon überholen. So konnte Jede und Jeder sein Ding machen. Fazit: Eine schöne Veranstaltung.