Wir wünschen unseren „Geburtstagskindern“ alles Gute!

1.9. Claus
4.9. Peter S.
4.9. Helmut
19.9. Heijo
20.9. Claudia
24.9. Helmut W. zum 65. Geburtstag
25.9. Silke

Bis Mitte Oktober geht´s weiter:

1.10. Peter A.
4.10. Ferdi
5.10. Uschi
7.10. Susanne
9.10. Lutz
9.10. Svenja H.
13.10. Hannah
16.10. Eva B. zum 35. Geburtstag

„26. Lauf RUND UM DEN FÜHLINGER SEE“.

Es haben sich schon viele Läufer und Läuferinnen angemeldet, die unseren beliebten Lauf am 21.09.2014 als Alternative zu den Eventläufen in drangvoller Enge nutzen werden! Wir bieten eine familiäre Veranstaltung von Läufern für Läufer.

Wer den Marathon oder Halbmarathon in Köln gelaufen ist, kann eine Woche nachher bei uns am Fühlinger See die schnelle Halbmarathonstrecke, die 10 km oder die 5 km im eigenen Wettkampftempo ohne Gedränge im Startbereich und den ersten Kilometern durchlaufen, von seinem guten Trainingsstand profitieren und so vielleicht eine neue persönliche Bestzeit erreichen.
Wir führen die Meisterschaften der Ford Freizeit Organisation durch, der Halbmarathon ist zudem Teil des PSD Laufcups.

Alle Läuferinnen und Läufer fühlen sich bei uns gut aufgehoben: Damit das auch in diesem Jahr so bleibt, sind alle LLG´ler und Freunde wieder zur aktiven Mithilfe rund um die Veranstaltung aufgerufen! Von euren Bereichsleitern seid ihr schon angesprochen worden und wisst, an welchen Positionen ihr helfen müsst, damit alles reibungslos läuft und das Unternehmen „Rund um den Fühlinger See“ für die Läufer und auch für uns ein Erfolg wird. Für alle Helfer verbindlich ist das Vortreffen. Dort werden die aktuellen Streckenführungen dargestellt, es werden letzte wichtige Informationen an alle weitergeben; auch werden hier die bestellten Laufhosen und Westen ausgegeben.

Am Veranstaltungstag ist ab spätestens 07:30 Uhr Anwesenheitspflicht, damit der Aufbau gemeinsam angegangen werden kann.

Lauf des Monats im September ist der Nachtlauf in Zons am 26.09.2014. Der Start ist um 20.00 Uhr, die Distanz beträgt 11 Km. Der Jedermann Lauf startet um 19.00 Uhr, hier können auch Walker mitmachen. Wer teilnehmen möchte, meldet sich bitte bis zum Freitag, dem 19. September 2014 per E-Mail beim Sportwart Michael M. an unter Angabe der Distanz (7 oder 5 Meilen).

Am 14.09.2014 starten LLG´ler in Köln über die Marathon- und über die Halbmarathondistanz. Die Marathonis werden am auch am Verpflegungsstand Ebertplatz Richtung Hansaring von den Vereinskameraden besonders begeistert empfangen und individuell verpflegt! Für diesen Stand suchen wir noch einige Helfer und Helferinnen; wer helfen möchte, meldet sich bitte direkt bei Heinrich.

Gerne erinnere ich an den Termin für unseren Vereinsausflug. Wir fahren mit einem Reisebus, werden in schöner Umgebung eine Wanderung unternehmen und uns anschließend für die Rückfahrt stärken. Wer sich bislang noch nicht entschließen konnte, kann sich bei mir anmelden!

Mit sportlichen Grüßen

Heijo