LVN-Region Südost Halbmarathonmeisterschaft M/F Mannschaftsleistung und Gesamtwertung 15. September 2024 in Köln-Fühlingen   Veranstalter              LVN-Regio Südost Ausrichter                  LLG 80 Nordpark Köln e.V. Austragungsort         Fühlinger See, Oranjehofstraße 103-105, 50769 Köln   Wettbewerb / Zeitplan Halbmarathon           Männer, Frauen   Start: 11:00 … Weiterlesen →

Wir sprechen die herzliche Einladung zum beliebten Lauf der LLG 80 Nordpark Köln aus, deren Mitglieder diesen Lauf mit Fachwissen und Herzblut organisieren.  Am 15. September 2024 können Kinder beim 1 Kilometer-Lauf ihre Schnelligkeit und Ausdauer testen. Für die “Großen”  … Weiterlesen →

Wir wünschen unseren   Geburtstagskindern alles Gute! 3.9. Jessica 4.9. Helmut 4.9. Joachim 5.9. Leo B. 18.9. Dado 19.9. Heijo 20.9. Claudia 21.9. Andrea 25.9. Silke   Im Oktober geht´s weiter mit den Feiern: 4.10. Ferdi 6.10. Antonio 9.10. Lutz 13.10. Leo … Weiterlesen →

Jonny Liebelt gibt einen ausführlichen Bericht zum Vereinsausflug. Herzlichen Dank dafür! Heijo hatte mich so nett „gebeten“ etwas zu unserem Vereinsausflug beizutragen, dass ich nicht widerstehen konnte und einige Gedanken formuliert habe.  Unsere Gruppe traf sich zum Vereinsausflug am 17.8.2024 … Weiterlesen →

Pünktlich zum offiziellen Zeitpunkt des Sonnenuntergangs um 21.01 Uhr startete am 10.08.2024 eine große Gruppe der LLG 80 zum Sommernachtslauf (SNL 5.0) durch das Trainingsgelände. Andrea und Elisa hatten im Vorfeld eine ganz besondere Strecke markiert, die es zu finden  galt. … Weiterlesen →

Heike Benzmüller liebt Überdistanzläufe, hier ist ihr Bericht vom 29. Juni 2024 Was soll man zu diesem Lauf berichten? Oli Witzke & Team haben wieder einmal einen  tollen Lauf Rund um die Eschbachtalsperre organisiert. Tolles Sommerwetter, 80 % schattige Waldwege, … Weiterlesen →

Heike Benzmüller schreibt ihren Laufbericht zum Marathonlauf:   Die Marathonstrecke: Start am Sonnenobservatorium in Goseck  bei strömendem  Regen. Trüb, alles „grau in grau“ und unwirklich ein Grashügel im Nirgendwo, schön im Müllsack – „Regenmantel“ warten, bis wir Marathonis loslaufen dürfen… … Weiterlesen →

Wir wünschen unseren „Geburtstagskindern“ alles Gute zu ihrem Ehrentag!   4.7. Gisela B 5.7. Manfred S 16.7. Bernhard G zum 60. Geburtstag 17.7. Rudolf H 21.7. Miriam M zum 45. Geburtstag 20.8. Jens B       Unsere Laufveranstaltung „Rund um den … Weiterlesen →