Am Silvestertag waren wir im Wettkampfmodus unterwegs, am Neujahrstag haben wir es ruhig angehen lassen. Andrea und Olli hatten wieder zum Neujahrslauf auf der Trainingsrunde mit anschließendem Brezelessen und Heißgetränken eingeladen. Die Einladung haben wir gerne angenommen und so war … Weiterlesen
Michael schreibt den Epilog zur Staffel der Familie Mannheim: Die drei Generationen Staffel Großvater, Sohn und Enkelkind, drei Generationen zusammen sind beim letzten Lauf in diesem Jahr die Stimmung ist ganz wunderbar. Der Opa beginnt, läuft nicht geschwind, mit schnellen … Weiterlesen
Schon bei der ersten Veranstaltung am 20. März 2015 waren über vierhundert Läuferinnen und Läufer dabei, die das neuartige Konzept des Laufs an einem Freitagabend begeisterte: mit dem Start um 20.00 Uhr war es garantiert dunkel, anschließend ging es auf … Weiterlesen
Der Vorstand wünscht allen Mitgliedern und Freunden eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute für das neue Jahr 2026! Zum Geburtstag gratulieren wir im Dezember und Januar ganz herzlich: 3.12. Lydia B 3.12. Andreas H zum 55. Geburtstag … Weiterlesen
Verena schreibt ihren Laufbericht: Am Sonntag, den 30.11., fand wie jedes Jahr traditionell am 1. Advent der 31. Mondorfer Rewe-Weihnachtslauf in Niederkassel statt. Entstanden 1995 aus einer Wette zwischen zwei Mondorfer Gastwirten hat sich der vom Lauf- und Walking-Treff TuS … Weiterlesen
Michael schreibt einen Laufbericht zum ersten Lauf der SG Bockenberg am 22.11.2025: Was sollte ich schon über die Winterlaufserie schreiben, hatte ich mir im Vorfeld überlegt: – die gleiche Strecke – die gleichen Mandarinen – der gleiche Tee – die … Weiterlesen
Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag: 1.11. Dieter K 2.11. Christoph K 8.11. Thorsten O 18.11. Richard B zum 15. Geburtstag 20.11. Nicole K 27.11. Johnny L 27.11. Gabi Z zum 65. Geburtstag 28.11. Pascal B 29.11. Mattis D Im … Weiterlesen
Michael schreibt zum Röntgenlauf am 26.10.2025: Mit 10 Personen, davon 6 Frauen und 4 Männer, waren wir beim Halbmarathon, der um 8:30 Uhr startete, dabei. Einer Kälte von 3,5 °, heftigem Wind, starkem Regen und 405 Höhenmetern galt es zu … Weiterlesen
Auch in diesem Jahr waren Vereinsmitglieder beim Generali Köln Marathon am 5.Oktober 2025 laufend dabei und haben das Ziel mit einem strahlenden Lächeln erreicht. Für die Halbmarathondistanz hatten sich gleich vier LLG´ler angemeldet und fleißig dafür trainiert: – Silke Tiemesmann … Weiterlesen
Thomas Meier war wieder der Verantwortliche am Verpflegungsstand und berichtet: Auch in diesem Jahr war die LLG 80 Nordpark Köln wieder mit voller Energie beim Generali Köln Marathon im Einsatz. Rund 40 Helferinnen und Helfer sorgten an der Verpflegungsstelle 10 … Weiterlesen