Der 8. Nachtlauf am 15. März 2024 rund um die Seen des Naturerholungsgebiets Fühlinger See hatte wie immer die typischen, charakteristischen Merkmale:

In der Dunkelheit erhellen 150 Fackeln an der Laufstrecke die 7,5 Kilometerdistanz, die Wege um die Teilseen mäandern ein wenig und so wird es unterwegs nicht langweilig. Langweilig auch deshalb nicht, weil man mit vierhundert Lauffreundinnen und Lauffreunden bei trockenem Wetter gemeinsam unterwegs ist- ohne Zeitdruck, denn es gibt keine Zeitmessung bei dieser Veranstaltung! Und das Ziel lässt sich schon von weitem erkennen, denn ein großes Lagerfeuer markiert die Ziellinie!

Wir bieten warmes Duschwasser bis zum letzten Teilnehmer und danach beginnt die After-Run-Party. Hier ist es ein riesiges Stimmengewirr, denn mit den Freundinnen und Freunden wird ein wenig gelaufsimpelt. Da ist es schon beinahe vergessen, dass es bis eine Stunde vor dem Start geregnet hat, dass Teile der Strecke seit Wochen unter Wasser standen und die Veranstalter beinahe zum Swim-and-Run-Event aufgerufen hätten. Es waren zwei Streckenänderungen notwendig, die aber unerheblich waren.

Die zahlreichen Helferinnen und Helfer der LLG 80 Nordpark Köln sind selbst aktive Läuferinnen und Läufer und wissen um die Bedürfnisse der Laufgäste. Im Angebot sind leckere Brötchenhälften, verschiedene Erfrischungsgetränke mit und ohne Umdrehungen. Und dann -fest nach Zeitplan- wird zur Ehrung und zur Tombola aufgerufen. Die sportlichste Familie, der ausgefallenste Teamnamen, das größte vorangemeldete Team, der Teilnehmer mit der weitesten Anreise (Esslingen bei Stuttgart!!!) und weitere erhalten attraktive Geschenke. Als Höhepunkt werden je zwei Freistarts für Einzelstarter und Staffeln für den Generali Köln Marathon verlost.

Danach noch einen Abschiedstrunk und alle fahren äußerst zufrieden nach Hause- in der festen Absicht, im nächsten Jahr am 14. März 2025 wieder dabei zu sein.

Denn, wie sagte eine Teilnehmerin, die schon mehrmals dabei war: “Ihr macht das einfach klasse, das ist Kult!”

Danke dafür, bis zum nächsten Jahr.

Michael Mannheim schreibt einen Laufbericht:

Mit 9  Läufern waren wir am 10. März 2024 dabei-

bei 10 Km: Elisa, Patricia, Bernd, Walter und Michael (Elisa drückte ein wenig den Altersdurchschnitt)

- bei HM: Verena, Heike, Claudia und Thomas

Wie gewohnt:

- die gute Orga

- der leckere Kuchen

– saubere Duschen und Toiletten
-  die schöne Strecke

Hinzu kamen heute noch

- das tolle Wetter mit 14° und teilweisem Sonnenschein (da waren kurze Hose und Ärmel- Shirt angesagt)

– Siegerehrungen für 1. AK- Plätze für Patricia, Verena, Bernd und Walter.

Wer den Meldeschluss verpasst hat und sich noch anmelden möchte: 

Schickt bis zur Deadline eure Anmeldung mit den Teilnehmernamen an info@llg80.de bei gleichzeitiger Zahlung der entsprechenden Startgebühr  auf das Konto LLG 80, Sparda-Bank West, IBAN: DE72370605900000401226.

Einzelstartgebühr: 9,00€
Teamstartgebühr:
2er- Team 17,00€
3er- Team 25,00€
4er- Team 33,00€
5er- Team 40,00€

L  a  s  t    M  i  n  u  t  e  -   gilt  nur  bis  11. März 2024, 23.59 Uhr!

 Wir freuen uns diese beliebte Veranstaltung am Freitag, den 15. März 2024 um 20.00 Uhr wieder präsentieren zu können! 

Lauffreundinnen und Lauffreunde können alleine, paarweise oder in 3er, 4er, 5er oder größeren Teams diesen interessanten Lauf über 7,5 Kilometer gemeinsam absolvieren und den Abend in schöner Atmosphäre genießen. Die Strecke auf den naturnahen Wegen rund um das Naherholungsgebiet Fühlinger See wird mit 150 Fackeln ausgeleuchtet.

Es gibt keine Zeitmessung, weil dieses Erlebnis in der Dunkelheit als Genusslauf konzipiert ist. 

Nach dem Erreichen des Ziels am Lagerfeuer laden wir zur After-Run-Party mit Tombola ein und möchten den schönen Abend gemeinsam mit euch feiern. Bei der Tombola werden unter den Teams mit fünf Teilnehmern zwei Staffelstarts beim diesjährigen Generali-Köln-Marathon und weitere zwei Einzelstarts unter den anwesenden Teilnehmerinnen und Teilnehmern verlost.

Das Startgeld ist unverändert sehr moderat und reduziert sich bei Teams ab zwei Teilnehmerinnen und Teilnehmern.

Versprochen:

Wir begleiten die letzte Teilnehmerin und den letzten Teilnehmer bis ins Ziel-  bei uns geht keiner verloren!!!

Alle   I n f o r m a t i o n e n  findet ihr auf dieser Homepage (siehe oben).

Silke Tiemesmann und andere LLG´lerinnen und LLG´ler sind am 3. Februar 2024 bei einem Lauf im Oberbergischen gestartet. Silke schreibt dazu:

“…wenn beim Laufen die eigenen Beine mit dir sprechen und dich un-gläubig fragen: „Du weißt schon, dass WIR zwei aus Köln kommen???!!!“, dann kann es gut sein, dass du gerade eine der wunder-baren Strecken des Meerhardt Extreme-Laufs in Gummersbach-Dieringhausen läufst.

Viele Höhenmeter, mal schmale Pfade, mal breitere Wege, hoch, runter, rechts, links, extrem steile Anstiege und rasante Bergabstrecken – das macht Spaß! Ein kleines, aber feines Starterfeld und sehr nette Veranstalter mit tollen Helfern an der Wegstrecken laden dazu ein, den Lauf zu genießen.

 Aber es bleibt dabei: Für die Köln-geübten Laufbeine ist der Meerhardt Extreme eine echte läuferische Herausforderung!”

Altersklassenplatzierungen

10 Kilometer: Silke Tiemesmann,  3. AK

5 Kilometer: Rosi Fetten 1.AK, Andrea Hein 1. AK, Michael Mannheim 1. AK, 

Elisa Werner 2. AK

7,5 Km Nordic Walking: Heijo Fetten, 12. Gesamtwertung

Am 26.Januar 2024 haben wir uns zum alljährlichen Neujahrsempfang getroffen.

Es war ein sehr geselliger Abend in angenehmer Runde, an dem Heijo Fetten die Vereinsmeister Silke Tiemesmann und  Pascal Bauer ehren konnte. Ein kurzer Rückblick auf das letzte Jahr und der Ausblick auf das neue Jahr aus (nicht nur) sportlicher Sicht gehörte mit zum formellen Teil des Abends.  Bernd Weyer hatte die Getränke spendiert, wir gratulierten im Gegenzug gerne zu seinem 65. Geburtstag und seinen beginnenden Ruhestand. Das leckere Büfett hatten einige Helferinnen vorbereitet, ihnen gilt ein großen Dank!