Köln bei Nacht

Patricia Schnitzler berichtet vom interessanten Nachtlauf über 10,5km Länge, bei dem Sicht auf das Kölner Altstadtpanorama mal wieder einmalig schön war!

Pia Rupp erreichte das Ziel in 01:07:07 Std., Patricia war schon nach 54:45 Minuten hinter der Linie(wieder neue Bestzeit)! Dazu einen herzlichen Glückwunsch!

Vorfrühlingswetter vom Feinsten und tolle Leistungen in den Altersklassen

Michael Mannheim schreibt einen Laufbericht vom letzten Lauf des Monats im Forstbotanischen Garten

Bei noch schönerem Wetter als im vorigen Jahr, bei strahlendem Sonnenschein und einer warmen Brise, ging es für uns sieben pünktlich zum 10 Km Lauf los: Olaf Würtz, Manfred Schoss, Bernd Birkenfeld, Walter Becker, Helmut Werner, Wendel Mispelkamp und mich.
Helmut gleich vorne weg. Auf halber Stecke ereilte Manfred ein Muskelfaserriss und er musste leider aufgeben. Mit guten Ergebnissen kamen wir ins Ziel. Besonders in der Altersklasse M 65 waren wir gut vertreten:
Bernd war erster, Walter ganz knapp dahinter zweiter und ich vierter. In der Altersklasse M 60 wurde Helmut zweiter und so gab es jeweils für die drei erstplatzierten ein Sixpack Früh- Kölsch.
Die erreichten Nettozeiten unserer Finisher:
Birkenfeld, Bernd (GER) M65, Zeit 00:47:09
Becker, Walter (GER) M65, Zeit 00:47:11
Mannheim, Michael (GER) M65, Zeit 00:49:56
Mispelkamp, Wendel (GER) M60, Zeit 00:48:09
Werner, Helmut (GER) M60, Zeit 00:44:05
Würtz, Olaf (GER) M35, Zeit 00:44:20

Silvesterlauf in der Merheimer Heide

Gleich 22 Vereinsmitglieder nutzten den letzten Tag des Jahres, um beim Heide-Silvesterlauf einen schönen läuferischen Jahresabschluss zu erzielen. Gleichzeitig kürten wir in diesem Rahmen wie bereits im letzten Jahr die Vereinsmeister 2011.

Wir beglückwünschen ganz herzlich Nicole Kroggel, die mit einer Zeit von 47:07 Min. den Titel in der Damenwertung erringen konnte. Bei den Herren siegte Michael Boksch in hervorragenden 42:53 Min. Hier ein Überblick über die Ergebnisse:

10km Silvesterlauf
w
28. Nicole Kroggel 1966 W45 LLG 80 NORDPARK KÖLN 47:07
69. Ute Schaaf 1968 W40 LLG 80 NORDPARK KÖLN 56:02
72. Patricia Schnitzler 1959 W50 LLG 80 NORDPARK KÖLN 56:41
83. Rosi Fetten 1954 W55 LLG 80 NORDPARK KÖLN 58:47
84. Anne Kruse 1959 W50 LLG 80 NORDPARK KÖLN 58:50
96. Gisela Batzen 1948 W60 LLG 80 NORDPARK KÖLN 1:00:37
100. Monika Gompert 1955 W55 LLG 80 NORDPARK KÖLN 1:01:01
103. Dagmar Meuser 1967 W40 LLG 80 NORDPARK KÖLN 1:01:42
104. Renate Bosbach-Eisele 1957 W50 LLG 80 NORDPARK KÖLN 1:01:54
m
85. Michael Boksch 1958 M50 LLG 80 NORDPARK KÖLN 42:53
93. Helmut Werner 1949 M60 LLG 80 NORDPARK KÖLN 43:34
136. Bernd Weyer 1959 M50 LLG 80 NORDPARK KÖLN 46:40
142. Walter Becker 1944 M65 LLG 80 NORDPARK KÖLN 47:17
143. Michael Kruse 1965 M45 LLG 80 NORDPARK KÖLN 47:17
153. Wendel Mispelkamp 1951 M60 LLG 80 NORDPARK KÖLN 47:59
163. Klaus Gompert 1952 M55 LLG 80 NORDPARK KÖLN 48:36
181. Jürgen Cremer 1962 M45 LLG 80 NORDPARK KÖLN 49:48
197. Michael Mannheim 1946 M65 LLG 80 NORDPARK KÖLN 51:20
198. Manfred Schoss 1938 M70 LLG 80 NORDPARK KÖLN 51:23
238. Ferdi Batzen 1940 M70 LLG 80 NORDPARK KÖLN 55:21
260. Winfried Bulla 1942 M65 LLG 80 NORDPARK KÖLN 58:47
279. Alfons Everz 1947 M60 LLG 80 NORDPARK KÖLN 1:09:24