#PinkGegenRassismus

Zum Start des Projekts #PinkGegenRassismus am 15.März 2021 unterstützt die LLG 80 Nordpark Köln die Initiative der Sportverbände und setzt mit allen Teilnehmer*innen ein sichtbares Zeichen gegen menschenverachtendes Verhalten im Sport. Durch das Tragen der pinken T-Shirts beim Laufen wird diese Botschaft von uns real und für alle sichtbar verbreitet, andere Sportler*innen sind ebenfalls involviert. Im Netz und allen weiteren Kommunikationskanälen wird das Thema multipliziert und das Bildungsprogramm 2021 vorgestellt. Der Stadtsportbund Köln, die Sportjugend Köln sind die lokalen, der Landessportbund NRW und der DOSB die übergeordneten Institutionen, die für das Projekt verantwortlich zeichnen und es vorantreiben. Nicht nur, aber auch während der Internationalen Wochen gegen Rassismus vom 15.03.2021 – 28.03.2021 wollen wir gemeinsam Haltung zeigen und gegen Rassismus im Sport einstehen.

Macht in diesem Zeitraum gerne Fotos mit den pinken T-Shirts, lasst unter Berücksichtigung der aktuellen Corona-Regeln eurer Kreativität freien Lauf und postet diese auf euren Kanälen.
Weitere Infos s. www.sportjugend-koeln.de

LLG 80 putzmunter!

“Kölle putzmunter” ist vor einigen Jahren von der AWB Köln initiiert worden. Die Kölner Bürgerinnen und Bürger waren aufgerufen zur Mithilfe beim Entsorgen von Abfall und Unrat in einem von ihnen ausgesuchten Gelände. Von Beginn haben wir diese sinnvolle Aktion unterstützt und so schon einige Male gemeinsam die Umgebung der Laufstrecken in unserem Trainingsgelände im Nordpark von dem Müll befreit, den Umweltferkel dort abgelegt hatten: Leergut aller Art, Plastikmüll, Trinkbecher, Taschentücher, Autoreifen, halt Mist aller Art, zuletzt auch noch nicht mehr benutzte Alltagsmasken.

Am 13.März 2021 hatte sich eine große Gruppe von eifrigen Vereinsmitgliedern unter dem Namen “LLG 80 putzmunter” mit dem Ziel getroffen die Wege und das Geländes zu säubern. Gleichzeitig arbeitete eine weitere Gruppe unter dem Namen “Lunke putzmunter” auch entlang der Militärringstraße.Es wurden so manche “Schätze” geborgen und in die zur Verfügung gestellten orangenen Sammeltüten gepackt. Für einige Fundstücke brauchte es aber schon einen sehr starken Magen… Die gefüllten Säcke wurden an den Stellen abgelegt, die vorher mit der AWB Köln abgesprochen waren. Dort werden sie nun abgeholt. Am nächsten Morgen sind wir schon wieder auf den Wegen unterwegs gewesen, diesmal laufend. Was war das ein schöner Anblick: Kein Dreck, kein Müll, alles sauber! Wir hoffen, dass es einige Zeit so bleibt und sich die Achtsamkeit der Menschen etwas vergrößert.

Ein großer Dank geht nochmals an alle Helferinnen und Helfer. Toll gemacht!

Info März 2021

Unsere Mitglieder feiern ihren Geburtstag und wir gratulieren ganz herzlich!

1.3. Martin T
2.3. Petra K zum 45. Geburtstag
3.3. Jürgen C
3.3. Oliver K
4.3. Michael B
8.3. Stephan M
10.3. Edith F zum 55. Geburtstag
13.3. Walter H zum 60. Geburtstag
16.3. Wilfried O
24.3. Willi P zum 85. Geburtstag
25.3. Rosi D
28.3. Oliver B

Im April geht´s dann weiter:

2.4. Lotti P
6.4. Hubertine W zum 65. Geburtstag
17.4. Berna L

Zum plötzlichen Tod von Alfons Everz am 20.02.2021 hatte ich alle Vereinsmitglieder schon informiert. Alfons war seit Januar 1985 Mitglied der LLG 80 und hat vor allem im Marathon- und Ultrabereich sehr große Erfolge erreicht.
Wir trauern mit seiner Familie.

Auch wenn wir wegen der Coronaregelungen (immer noch) nicht wie gewohnt in den gewohnten Gruppen gemeinsam laufen dürfen, so ist doch sehr schön, dass sich viele aktive Läuferinnen und Läufer zu zweit verabreden und unserem Laufsport nachgehen. Und immer wieder ist die Freude groß, wenn man dann unerwartet auf weitere Vereinsmitglieder trifft, die auch laufend unterwegs sind! So gibt es zumindest eine kleine Ahnung von Gemeinsamkeit.

Viele von euch unternehmen dieser Tage lange und ausgefallene sportliche Aktionen, die dann mit aussagekräftigen Fotos und Erläuterungen in der WhatsApp- Gruppe veröffentlicht werden. Das sind ganz besondere Eindrücke und an solchen schönen einmaligen Dokumentationen erfreuen wir uns alle. Macht bitte weiter, denn das zeigt sehr deutlich den Optimismus, den wir jetzt alle brauchen und brauchen werden!
Wir wollen eine gemeinsame Aktion unter Berücksichtigung der geltenden Regeln anbieten: Unter dem Titel LLG 80 putzmunter werden wir am 13.03.2021 die Umgebung unserer Lauftrainingswege von Müll und Abfall befreien. Nach dem Treffen um 15:00 Uhr am Unterstand werden wir in Zweiergruppen im Parkgelände bestimmte Abschnitte säubern. Dazu werden für jeden von der AWB Köln Handschuhe und Müllsäcke gestellt.

Der KKH-Lauf für dieses Jahr ist abgesagt. Gerne zitiere ich aus dem aktuellen Brief der verantwortlichen Mitarbeiterin:

„Liebe Helfer des LLG 80 Nordpark Köln,

beim KKH-Lauf haben wir in den vergangenen Jahren Spaß und Freude an der Bewegung mit tausenden von Läufern und Zuschauern geteilt und gleichzeitig Anfänger für das Laufen und Walken begeistert.

Das konnten wir nur durch EURE Unterstützung. Wir danken euch ganz herzlich dafür!

In 2020 konnte leider in keiner Stadt ein KKH-Lauf stattfinden. Seit Wochen verfolgen wir die Entwicklungen in Bezug auf Corona mit großer Aufmerksamkeit. Sicherheit und Gesundheit stehen bei unseren Planungen dabei im Mittelpunkt. Aus diesem Grund mussten wir angesichts der weiter bestehenden Gefahren durch die Corona-Pandemie schweren Herzens die Entscheidung treffen, dass auch in 2021 kein realer KKH-Lauf stattfinden wird.

Auch eine virtuelle Version war im Gespräch – wir haben uns jedoch entschieden, diese nicht anzubieten.
Denn das Live-Erlebnis, das gespannte Warten auf den Startschuss, das jubelnde Publikum und nicht zuletzt das gemeinsame Laufen: All das kann ein virtueller Lauf nicht ersetzen!
Wir hoffen auf bessere Laufzeiten in 2022 und wünschen euch Gesundheit und Optimismus für das Jahr 2021.“

Bei der letzten Vorstandssitzung als Videokonferenz haben wir den Beschluss gefasst, den geplanten Nachtlauf rund um den Fühlinger See wegen der Coronaregelungen abzusagen.

Aber wir sehen auch positiv in die nähere Zukunft:

- Die vorbereitenden Planungen für die Veranstaltung Rund um den Fühlinger See treiben wir weiter voran und hoffen, dass wir diesen Lauf am 19.09.2021 durchführen können.

- Weiterhin positiv ist dieses Vorhaben: Die LLG 80 bietet wieder einen Anfängerkurs für Läuferinnen und Läufer an: Der aktuelle Kurs beginnt am Mittwoch, dem 5. Mai um 18:00 Uhr und danach weiter jeden Mittwoch (Ausnahme sind die Sommerferien von NRW). Weitere wichtige Infos auf der Homepage.

- Wir haben schöne Buffs mit unserem Vereinslogo anfertigen lassen.

- Für neue Vereinsmitglieder sind die schwarzen ärmellosen Laufwesten nachbestellt und inzwischen eingetroffen.

Ihr seht, dass wir uns weiterhin kümmern. Bleibt gesund.

Viel Spaß beim Laufen und für das zufällige Aufeinandertreffen!

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Als Vorbereitung zu unserem “Lauf um den Fühlinger See” am 19. September 2021 bieten wir einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an.

Wir starten jeden Mittwoch ab dem 5. Mai 2021 (ausgenommen Schulferien im Sommer) um 18:00 Uhr am Unterstand der LLG 80 am Parkplatz Neusser Landstraße /Ecke Geestemünder Straße.

Weitere wichtige Informationen auf unserer Homepage unter “Unsere Aktivitäten”.

Alfons Everz ist verstorben

Am 20.02.2021 ist unser langjähriges Mitglied Alfons Everz plötzlich verstorben.

Alfons Everz ist den älteren Mitgliedern nicht nur den Kölner Laufgemeinde wohl bekannt. 1983 hatte er in Griechenland den berühmten Lauf „Spartathlon“ über 246 Kilometer als vierter Läufer beendet, 1985 beendete er den 100 Kilometerlauf in Winschoten in 7:33 Stunden in den Vereinsfarben der LLG 80 Nordpark Köln. Er absolvierte weiterhin erfolgreich etliche Marathonläufe und organisierte zusammen mit Erich Tomzig einen Deutschlandlauf. Bis zu einer schweren Erkrankung lief er ungezählte weitere Rennen. Nach der Genesung musste er im wahrsten Wortsinn kürzer treten und fand im Walken eine neue sportliche Herausforderung.

Als geborener Kölner war er auch wirklicher Fan seiner Vaterstadt. So trat er oft als Karnevalsjeck gekleidet an den Start einer Laufveranstaltung, als echter Fußballfan ging er die Höhen und Tiefen seines geliebten 1. FC Köln mit. Weiter galt sein Interesse neben der Stadt- und konkreten Bezirkspolitik dem Gemeindeleben seines Stadtviertels Esch und auch dem Erhalt der kölschen Sprache: er sang im Chor der „Akademie för uns kölsche Sprooch“.

Wir trauern mit seiner Frau und der Familie.

Absage Nachtlauf 2021

Wegen der Beschränkungen in Verbindung mit den einzuhaltenden Coronaregeln sehen wir uns nicht in der Lage die Veranstaltung durchzuführen. Daher sagen wir hiermit den für den 19.03.2021 geplanten Nachtlauf am Fühlinger See ab.

Gleichzeitig aber bleiben wir in der Planung für den Lauf „Rund um den Fühlinger See“ am 19.09.2021.

Info Februar 2021

Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag:

1.2. Maria B
10.2. Walter B
11.2. Marion S zum 45. Geburtstag
14.2. Sabine M
16.2. Heinrich M
20.2. Gaby B
23.2. Maria S zum 50. Geburtstag

Im März geht´s weiter mit den Geburtstagen:

1.3. Martin T
2.3. Petra K zum 45. Geburtstag
3.3. Jürgen C
3.3. Oliver K
4.3. Michael B
8.3. Stephan M
10.3. Edith F zum 55. Geburtstag
13.3. Walter H zum 60. Geburtstag
16.3. Wilfried O
24.3. Willi P zum 85. Geburtstag
25.3. Rosi D
28.3. Oliver B

Wir begrüßen herzlich ein neues Mitglied in unserer LangLaufGemeinschaft: Berna Landscheid freut sich ebenso wie wir über weitere künftige gemeinsame Laufkilometer und Aktivitäten auch außerhalb des Sportgeschehens!

Laufwettbewerbe in der bekannten Form sind momentan nicht erlaubt, aber das hindert ja nicht: Immer wieder finden sich laufsportliche Herausforderungen. So hatten sich Heike und Verena am letzten Januarwochenende an dem Wettbewerb „Run, Forrest! Run!“ beteiligt, der an den bekannten gleichnamigen Film anknüpft. Verena hat dabei 23 Kilometer absolviert, Heike ist einen kompletten Marathon gelaufen und hat dabei streckenweise Unterstützung von Andrea, Gabi, Adriana, Elisa und Michael erhalten.

Aber auch viele weitere LLG´ler*innen haben die Zeit genutzt um ihr Trainingspensum auf bekannten und neu gefundenen Strecken weiter auszubauen. Davon zeugen die Statusmeldungen in der WhatsApp-Gruppe und die zufälligen Treffen mit anderen Vereinsmitgliedern in Köln und im weiteren Einzugsbereich um Köln herum. Das schlechte Wetter kann uns da nicht aufhalten- egal ob Schneematsch das Vorankommen einschränkt oder dann doch wieder mal Regen fällt. Meist zu zweit, manchmal auch alleine ziehen wir neben vielen anderen Aktiven unsere Runde und manchmal gibt es auch Wetterlagen, die die momentane Grundstimmung deutlich aufhellen: Der Lauf durch schneegedeckte Landschaft oder im Sonnenschein bei trockenem, kalten Wetter!
Macht weiter so, Bewegung hilft!

Der geplante Lauf des Monats ist die Veranstaltung im Königsforst am 21.03.2021 unter Corona-konformen Bedingungen. Eine große Zahl von euch hat sich vom Sportwart zum Halbmarathon anmelden lassen. Hoffen wir, dass der Lauf stattfinden kann.

Die Jahreshauptversammlung können wir nicht wie geplant im März durchführen. Die Einladung wird fristgerecht erfolgen, sobald entsprechende Versammlungen wieder erlaubt sind.

Wegen der derzeitigen Einschränkungen ist momentan nicht mit einer Genehmigung für den Nachtlauf am 19.März zu rechnen, aber wir sind vorbereitet und könnten kurzfristig einladen.

Der für den 31.Mai 2021 geplante KKH-Lauf ist jetzt schon abgesagt. Ob es eine Veranstaltung im weiteren Jahresverlauf geben wird, ist noch unklar.

Die Einladung zum virtuellen SPORT@HOME von fit.KÖLN jeweils dienstags um 18.30 Uhr hatte ich allen Vereinsmitgliedern geschickt. Wer mitmachen möchte ist herzlich eingeladen.

Weiterhin ganz viel Spaß beim Laufen und auch ein bisschen Spaß in der Karnevalszeit und wünscht mit einem leisen Alaaf
Heijo

Info Dezember 2020 + Januar 2021

Der Vorstand der LLG 80 Nordpark Köln e.V. wünscht allen Mitgliedern und deren Familien eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute und beste Gesundheit für das Jahr 2021!

Zum Geburtstag im Dezember und Januar gratulieren wir herzlich:

3.12. Andreas H zum 50. Geburtstag
3.12. Lydia B
11.12. Michael M
12.12. Dagmar S
16.12. Gertrud J
17.12. Elisa W
21.12. Katrin G
23.12. Bernd B

3.1. Gina L
3.1. Bernd W
9.1. Patricia S
13.1. Winfried B
16.1. Derek R
21.1. Ilse B
22.1. Claudia K
22.1. Thomas B

Wir freuen uns mit unserem Mitglied Sabine und ihrer Familie über den Zuwachs im Hause Müller am 15.11.2020. Wir gratulieren ganz herzlich und wünschen der Tochter Antonia Emilia alles Gute für den Lebensweg!

Helmut und Gaby waren heftig erkrankt und sind nun auf dem Weg der Besserung. Wir wünschen beiden eine schnelle und vollständige Gesundung!

Pia wird umziehen und Köln den Rücken kehren. Sie war Mitglied der LLG 80 seit dem 1.12.2006. Sie hat sich zum Jahresende abgemeldet und bedankt sich für die vielen wunderbaren Jahre. Wir wünschen ihr ein gutes Ankommen in ihrer alten Heimat und weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Nordic Walking!

Winfried hat wieder die Beschilderungen entlang der markierten Laufstrecken hergerichtet und diesmal auch einen fehlenden Pfosten ersetzt. Dafür danken wir ihm sehr!

Auch wenn wegen der heftigen Beschränkungen keine Laufwettbewerbe stattfinden können und ein gemeinsames Training nicht gestattet ist- den sportlichen Aktivitäten unserer Mitglieder schadet das nicht. Zu ganz besonderen Aktionen hatten sich zwei Läuferinnen entschlossen:

Andrea und Heike haben am 1.11.2020 den New York Marathon ganz real in Köln absolviert und sind auf der Strecke „Rund um den Colonius“ die Distanz gelaufen.
Am Morgen des 14.11.2020 hat Andrea sich einer besonderen Herausforderung gestellt: Stündlich ist sie von zu Hause aus zu einem 6 Kilometer langen Lauf gestartet. Heike und Michael haben sie bei einigen Wiederholungen laufend unterstützt, die meisten Runden hat sie alleine absolviert oder mit Oli´s Radbegleitung. Mit ihrer tollen Leistung hat sie so insgesamt 102 Kilometer erreicht. Das verdient unsere große Anerkennung und unseren Glückwunsch!

Aber auch die anderen LLG´lerinnen und LLG´ler laufen in diesen Tagen ihre Trainingskilometer und gerne oft deutlich über das gewohnte Maß hinaus. Das ist in Zeiten der Beschränkungen ein wichtiges Mittel sich laufend eine gewohnte Normalität zu erhalten. Weiter so!

Der Silvesterlauf 2020 ist abgesagt. Nun ist der geplante Lauf des Monats am 27.Dezember der Wupperbergtrailmarathon, bei dem sich aber auch deutlich kürzere Strecken anbieten. Michael hat euch dazu angeschrieben.

Der traditionelle Neujahrsempfang kann wegen der Coronabestimmungen nicht stattfinden.

Der geplante Termin für die ordentliche Jahreshauptversammlung 2021 ist Dienstag, 16.03.2021 um 19.00 Uhr. Die schriftliche Einladung an die Mitglieder zur JHV erfolgt noch. Der Nachtlauf ist in der gleichen Woche am 19.03.2021 geplant. Am 30.05.2021 sind wir Ausrichter des geplanten KKH-Laufs im Blücherpark.

Alles Gute für das kommende (Lauf-) Jahr, bleibt gesund!

Info November 2020

Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag:
1.11. Dieter K
2.11. Christoph K
8.11. Thorsten O
18.11. Richard B zum 10. Geburtstag
20.11. Nicole K
27.11. Johnny L
27.11. Gabi Z zum 60. Geburtstag
29.11. Horst F zum 80. Geburtstag

Im kommenden Monat gratulieren wir dann:
3.12. Lydia B
3.12. Andreas H zum 50. Geburtstag
11.12. Michael M
12.12. Dagmar S
16.12. Gertrud J
17.12. Elisa W
21.12. Katrin G
23.12. Bernd B

Der virtuelle Köln Marathon am 4.10.2020 hat sehr viele aktive LLG´ler erlebt. Wir gratulieren unseren erfolgreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern! Der Bericht zum Lauf ist auf der Homepage erschienen.

Andrea Hein und Thomas Boelter sind bei dem aus dem Frühjahr auf den 18.10.2020 verlegten Lauf im Königsforst gestartet und haben die Marathondistanz hinter sich gebracht. Dazu unseren herzlichen Glückwunsch!

Der angedachte Lauf des Monats in Bonn-Venusberg ist wegen der Coronabedingungen vom Veranstalter (Verband der Reservisten) abgesagt.

Die SG Bockenberg lädt ein zur 51. Winterlaufserie und es sind 15 LLG´lerinnen und LLG´ler zur Teilnahme gemeldet. Der erste Lauf soll am 28.11.2020 stattfinden- sofern die aktualisierten Coronaschutzbestimungen das zulassen.

Im Rahmen des Silvesterlaufs des TuS Rechtsrheinisch wollen wir wieder die Vereinsmeisterschaft austragen. Eure Teilnahme wird über eine Doodleumfrage abgefragt.

Wir wünschen allen viel Spaß beim Laufen, bleibt gesund!

Ein weiterer Bericht zum virtuellen KölnMarathon

Andrea Hein schreibt ihren Bericht zum virtuellen Marathonlauf am 4.Oktober 2020:

Nach gemeinsamen Start mit den Halbmarathonis ging es auf unsere 1. Mai-Runde und es fühlte sich – dank mobiler Verpflegungsstellen durch Olli – auch eher an wie unser Lauf “Rund um den Colonius” als Köln Marathon.
An der Hohenzollernbrücke verließen uns die die Halbmarathonis und zu Siebt, nein, ein Stück weit mit Rudolf an unserer Seite zu acht, gings weiter auf Marathonkurs, vorbei an vielen Gleichgesinnten, die ebenfalls virtuell unterwegs waren. Es machte jedes mal Spaß, sich gegenseitig zu beklatschen und anzufeuern.An unserer zweiten Verpflegungsstelle trafen wir kurz auf Verena, Michael Sch. und viele andere KölnMarathonbotschafter, die als Supporter für Jörg Peters auf der Strecke waren.
Das Wetter spielte mit, die Beine auch und mit dem Wissen, wo unsere nächste Verpflegung auf uns warten würde, verging Kilometer um Kilometer als auch schon das Ziel in greifbare Nähe kam. Am Unterstand erwarteten uns bereits Olli und Katrin, die uns zum Finish gratulierten und unsere Medaillen umhängten.
Und auch uns erwartete beste Zielverpflegung – Heike hatte lecker gebacken und uns mit Apfelkuchen versorgt. Unsere beiden Gäste Nina und Pascal waren total begeistert von unserem gemeinsamen Lauf.Resümee: Die Stimmung und das Feeling eines echten Wettbewerbs kann keine virtuelle Version ersetzen- eine tolle Laufgemeinschaft kann aber auch der beste Wettbewerb nicht ersetzen!