Michael Mannheim schreibt folgenden Laufbericht: “Nässe von oben, Wind von vorne und Matsch von unten- so waren die äußeren Bedingungen beim ersten Lauf des Monats in diesem Jahr in Porz. Schnelle Zeiten waren da nicht zu laufen, auch wenn der … Weiterlesen
Ein Bericht von Bernd Birkenfeld zum dritten und letzten Serienlauf “Am 19.01.2013 wurde der 3.Lauf mit einer Distanz von 11,7 km durchgeführt. Der Start war um 14.10 Uhr. Bei den vorherigen Läufen hatte ich an den starken Steigungen Schwierigkeiten und … Weiterlesen
Ein Bericht von Heijo Fetten zum Silvesterlauf 2012 368 Finalisten zählte der Traditionslauf des TuS Köln rrh. und mit dabei waren nicht weniger als 24 Aktive der LLG 80 sowie etliche mitgereiste Fans aus den eigenen Reihen! Der zweite Lauf … Weiterlesen
Manfed Schoos, unser bester Altersklassenläufer in der AK 70, ein begeisterter Landschaftsläufer, schreibt zu seinem Lauferlebnis. “Das ist der Lauf, auf den ich mich schon Wochen vorher freue! Rund um Eikamp. Bergauf, bergab durch das Bergische Land. Schon die Anfahrt … Weiterlesen
Der Vorstand der LLG 80 Nordpark Köln e.V. wünscht allen Läufern und Läuferinnen, den Mitgliedern und deren Familien eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute für das Jahr 2013! Zum Geburtstag im Dezember und Januar gratulieren wir herzlich: … Weiterlesen
Rudolf Houben berichtet über einen ganz ausgefallenen Marathon Der Untertage-Marathon in Sondershausen (Thüringen) findet seit 2002 auf 700 m Tiefe im Brügman-Schacht des Erlebnisbergwerks Glückauf statt. Es ist die älteste noch befahrenen Kaligrube der Welt, in der aktuell wieder verstärkt … Weiterlesen
Ein Bericht von Thomas Boelter Beim diesjährigen Halbmarathon am 10.11.2012 auf dem Venusberg sind wir in starker Besetzung angetreten. Insgesamt gab es nur 118 Starter. In mehreren Fahrgemeinschaften reisten wir an. Bei schönem Herbstwetter liefen wir trockenen Fußes durch den … Weiterlesen
Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag: 1.11. Dieter K. 2.11. Christoph K. 5.11. Nikola W. 8.11. Thorsten O. zum 25. Geburtstag 17.11. Horst H. 20.11. Nicole K. 22.11. Achim B. 25.11 Sabine M. 27.11. Johnny L. 29.11. Horst F. Anfang … Weiterlesen
Ein Bericht von Michael Mannheim über Selbsterfahrung und Erfolge in der Altersklassenwertung bei einem traditionellen 10 Kilometerlauf : 1 (879) Birkenfeld, Bernd 1946 LLG 80 Nordpark Köln 0:44:03 2 (759) Becker, Walter 1944 LLG 80 Nordpark Köln 0:48:35 3 (754) … Weiterlesen
Liebes LLG80-Team, ich möchte mich herzlich für Ihren Einsatz beim KölnMarathon bedanken! Die Zuteilung der Eigenverpflegung war eine Katastrophe, für km 5 und 10 hatte ich es noch gar nicht geschafft die Eigenverpflegung aufzubauen und ab da waren unsere Flaschen … Weiterlesen