Archiv der Kategorie: Monatsinfo

Info Oktober 2014

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Wir wünschen unseren „Geburtstagskindern“ alles Gute!

1.10. Peter A.
4.10. Ferdi B.
5.10. Uschi B.
7.10. Susanne B.
9.10. Lutz H.
9.10. Svenja D.
13.10. Hannah W.
16.10. Eva B. zum 35.Geburtstag
26.10. Erwin W.
26.10. Uwe D.
31.10. Monika G.

Anfang November geht´s weiter:

1.11. Dieter K. zum 80. Geburtstag
2.11. Christoph K.
5.11. Nikola W.
8.11. Thorsten O.

Wir begrüßen als neue Mitglieder Edith Fischer und Martin Tiemesmann. Edith hat uns sogar schon am 28.09.2014 beim Vereinsausflug begleitet. Wir wünschen beiden viel Spaß in unserer Gemeinschaft und viel Erfolg bei den diversen Starts im Apfelshirt.

Im August ist unser ehemaliges Mitglied Rudi Preiß verstorben. Rudi und seine Frau Annemarie sind aus Gesundheitsgründen nie läuferisch in Aktion getreten, waren jedoch lange Zeit sehr hilfsbereite Ansprechpartner.

Beim 18. RheinenergieMarathon Köln am 14.09.2014 waren drei Marathonis und drei Halbmarathonis der LLG 80 im leuchtend blauen LLG 80-Apfelshirt dabei. Der größere Teil der Mitglieder und Freunde betreuten unter der Leitung von Heinrich Metzemacher den Verpflegungsstand am Ebertplatz. Von dort wurden die Läufer mit Erfrischungen und guten Wünschen auf die langen letzten Kilometer des Marathons geschickt.

Ergebnisse Marathon:
Uwe Döring, Nettozeit 04:10:41 h, Platz 1732, AK M55 Platz 84
Michael Mannheim, Nettozeit 04:48:37 h, Platz 2676, AK M50 Platz 268
Walter Becker, Nettozeit 05:20:29 h, Platz 3059, AK M70 Platz 10

Ergebnisse Halbmarathon
Heijo Fetten, Nettozeit 01:37:09 h, Platz 640, AK M60 Platz 5
Claudia Krantz, Nettozeit 01:45:43 h, Platz 207, AK W45 Platz 28
Gregor Werner, Nettozeit 01:53:41 h, Platz 2676, AK M50 Platz 268

Ein Monat mit einigen unterschiedlichen Aktivitäten der LLG´ler liegt hinter uns.
Der wichtigste sportliche Termin im Jahreskalender der LLG 80 ist immer die Ausrichtung der 26. Laufveranstaltung „Rund um den Fühlinger See“, in diesem Jahr am 21.09.2014. Trotz ungünstiger Wetterverhältnisse, aber mit der schon bekannten sehr guten Betreuung durch unsere Helfer kamen beinahe 700 zufriedene Teilnehmer ins Ziel. Dort gab es den „Apfel mit Biss“, alkoholfreie Getränke der Firma Krombacher und weitere Erfrischungen, die das Läuferherz und den Läufermagen erfreuten. Weitere Informationen sind auf der Homepage.

Im kommenden Jahr liegt unser Lauf wieder zwei Wochen vor dem neuen Termin des Marathons am 04.10.2014 in Köln. Damit ist unser Lauf wieder der ideale Vorbereitungslauf für den Marathon!

Es lassen sich sich weitere Erfolge vermelden.

Beim 38. Zonser Nachtlauf am 26.09.2014 über 7 Meilen (11263m), war viele LLG´ler angetreten. Vor allem in den AKs sind die Ergebnisse sehr erfreulich! Ein Artikel dazu findet sich auf der Homepage.

Lauf des Monats Oktober ist der Lauf in Refrath (Königsforst). Er findet am Sonntag, dem 19. Oktober statt. Es werden 5 Km, 10 Km und der HM angeboten. Meldet euch bei Interesse unter Angabe der Laufstrecke bis Samstag, dem 11. Oktober bei Michael per Mail an.

Für den Lauf des Monats November ist der „Glühweinlauf” am Samstag, dem 29. November ausgewählt . Hier werden Nordic-Walking über 7.3 Km und Läufe über 5 Km und 10 Km angeboten. Bei Interesse meldet euch bitte bei Michael per Mail unter Angabe der Disziplin an bis zum Donnerstag, dem 20. November.

Als weitere Information: für den Halbmarathon beim Reservistenlauf am 08.11.2014 muss sich jeder selbst vor Ort anmelden. Interessenten melden sich zwecks Fahrgemeinschaft bitte auch bei Michael.

Info September 2014

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Wir wünschen unseren „Geburtstagskindern“ alles Gute!

1.9. Claus
4.9. Peter S.
4.9. Helmut
19.9. Heijo
20.9. Claudia
24.9. Helmut W. zum 65. Geburtstag
25.9. Silke

Bis Mitte Oktober geht´s weiter:

1.10. Peter A.
4.10. Ferdi
5.10. Uschi
7.10. Susanne
9.10. Lutz
9.10. Svenja H.
13.10. Hannah
16.10. Eva B. zum 35. Geburtstag

„26. Lauf RUND UM DEN FÜHLINGER SEE“.

Es haben sich schon viele Läufer und Läuferinnen angemeldet, die unseren beliebten Lauf am 21.09.2014 als Alternative zu den Eventläufen in drangvoller Enge nutzen werden! Wir bieten eine familiäre Veranstaltung von Läufern für Läufer.

Wer den Marathon oder Halbmarathon in Köln gelaufen ist, kann eine Woche nachher bei uns am Fühlinger See die schnelle Halbmarathonstrecke, die 10 km oder die 5 km im eigenen Wettkampftempo ohne Gedränge im Startbereich und den ersten Kilometern durchlaufen, von seinem guten Trainingsstand profitieren und so vielleicht eine neue persönliche Bestzeit erreichen.
Wir führen die Meisterschaften der Ford Freizeit Organisation durch, der Halbmarathon ist zudem Teil des PSD Laufcups.

Alle Läuferinnen und Läufer fühlen sich bei uns gut aufgehoben: Damit das auch in diesem Jahr so bleibt, sind alle LLG´ler und Freunde wieder zur aktiven Mithilfe rund um die Veranstaltung aufgerufen! Von euren Bereichsleitern seid ihr schon angesprochen worden und wisst, an welchen Positionen ihr helfen müsst, damit alles reibungslos läuft und das Unternehmen „Rund um den Fühlinger See“ für die Läufer und auch für uns ein Erfolg wird. Für alle Helfer verbindlich ist das Vortreffen. Dort werden die aktuellen Streckenführungen dargestellt, es werden letzte wichtige Informationen an alle weitergeben; auch werden hier die bestellten Laufhosen und Westen ausgegeben.

Am Veranstaltungstag ist ab spätestens 07:30 Uhr Anwesenheitspflicht, damit der Aufbau gemeinsam angegangen werden kann.

Lauf des Monats im September ist der Nachtlauf in Zons am 26.09.2014. Der Start ist um 20.00 Uhr, die Distanz beträgt 11 Km. Der Jedermann Lauf startet um 19.00 Uhr, hier können auch Walker mitmachen. Wer teilnehmen möchte, meldet sich bitte bis zum Freitag, dem 19. September 2014 per E-Mail beim Sportwart Michael M. an unter Angabe der Distanz (7 oder 5 Meilen).

Am 14.09.2014 starten LLG´ler in Köln über die Marathon- und über die Halbmarathondistanz. Die Marathonis werden am auch am Verpflegungsstand Ebertplatz Richtung Hansaring von den Vereinskameraden besonders begeistert empfangen und individuell verpflegt! Für diesen Stand suchen wir noch einige Helfer und Helferinnen; wer helfen möchte, meldet sich bitte direkt bei Heinrich.

Gerne erinnere ich an den Termin für unseren Vereinsausflug. Wir fahren mit einem Reisebus, werden in schöner Umgebung eine Wanderung unternehmen und uns anschließend für die Rückfahrt stärken. Wer sich bislang noch nicht entschließen konnte, kann sich bei mir anmelden!

Mit sportlichen Grüßen

Heijo

Info Juli/August 2014

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Wir wünschen den „Geburtstagskindern“ alles Gute!

04.07. Gisela B.
05.07. Manfred S,
07.07. Diethelm J. zum 55. Geburtstag, Rudolf H.
08.07. Pia R.
10.07. Disi A.
21.07. Miriam M.
03.08. Olaf W.
08.08. Ralph B.
15.08. Alfons E.
20.08. Jens B.

Bernd Birkenfeld, Winfried Bulla, Heinrich Metzemacher und Walter Becker haben am 13.06.2014 die Laufveranstaltung innerhalb des Integrativen Sporttages am Fühlinger See aktiv unterstützt!

Am 29.06.2014 haben mehr als 30 LLG´ler und Freunde bei der Ausrichtung des KKH-Laufs geholfen. Alle unsere Bemühungen haben zur größten Zufriedenheit der aktiven Teilnehmer und auch des Veranstalters geführt. Nach der so erfolgreichen Arbeit haben wir bei einem Essen und Getränken den Tag ausklingen lassen. Den Helfern sei nochmals ein herzliches Danke ausgesprochen!

Zur Laufveranstaltung „Rund um den Fühlinger See“ am 21.09.2014 werden wieder alle Mitglieder und Freunde um aktive Mitarbeit in den einzelnen Bereichen gebeten. Die Helfer werden in den kommenden Wochen von den Bereichsleitern angesprochen und kommen am 20.09.2014 um 10.00 Uhr zur letzten Vorbesprechung ins Bootshaus Fühlinger See!

Für die Gästeverpflegung ist auch in diesem Jahr wieder Nicola zuständig. Bitte gebt eine frühzeitige Mitteilung für eure Kuchenspenden an ihre Emailadresse!
Die Ausschreibungen für unseren Lauf liegen bald bei Heijo zur Abholung bereit. Wer immer zu einem Lauf fährt oder Ausschreibungen auslegen möchte, ruft bitte an und nimmt eine genügende Anzahl Flyer mit.

Unser Sportwart Michael M. informiert: Lauf des Monats Juli wird der Lauf in Köln-Poll am 27. Juli 2014 sein: 5, 10 Km oder 15 Meilen können gelaufen werden; der des Monats August der Talsperrenlauf in Sengbach am 24. August über 11,3 Km oder HM. Walter B. hat sich bereit erklärt, die Anmeldungen entgegen zu nehmen. Meldungen bei Interesse bitte an Walter für den jeweiligen Lauf unter Angabe der Distanz mindestens 10 Tage vor Veranstaltungstermin.

Der Köln Marathon ist kalendarisch nach vorne gerutscht und findet am 14.09.2014 statt, also eine Woche vor unserer Laufveranstaltung. Start für den Halbmarathon ist um 08.30 Uhr, der Marathon wird um 10.00 Uhr gestartet. Es gibt kein Inlinerrennen mehr. Heinrich M. bittet alle Helfer für die Verpflegungsstation, sich schon jetzt bei ihm zu melden.

Die Einladung zum Vereinsausflug am 28.09.2014 für die in der Jahreshauptversammlung ausgewählte Wanderung ist allen Mitgliedern zugegangen. Wer noch nicht angemeldet ist, schickt mir eine Anmeldung als Email.

Info Mai und Juni 2014

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Wir gratulieren nachträglich herzlich zum Geburtstag:

1.Mai Michael Ko.
2.Mai Matthias L.
3.Mai Gisela B., Ute Sch.
7.Mai Ilka Sp.
9.Mai Renate B.
20.Mai Wendel M.
22.Mai Roland H.
25.Mai Jürgen H.
27.Mai Michael Kr.
28.Mai Hannelore P. zum 75. Geburtstag

Im Juni gratulieren wir:

8. Juni Hans W.
12. Juni Bettina
17. Juni Gregor W.
20. Juni Anne zum 55. Geburtstag
23. Juni Klaus J., Walter Kl.
27. Juni Rosi zum 60. Geburtstag
30. Juni Gesa

Anfang Juli geht´s dann weiter:

4. Juli Gisela Bu.
5. Juli Manfred
7. Juli Diethelm zum 55. Geburtstag, Rudolf H.
8. Juli Pia R.
10. Juli Disi

Wegen meines Urlaubs gibt es die Info mit leichter Verspätung.

Der Trainingsmarathon am 1. Mai war wieder ein tolles Lauferlebnis. Bei schönstem Wetter konnten wir den Ein- und Ausstiegmarathon genießen, einige Novizen sind dabei soweit gelaufen, wie sie es vorher nicht für möglich gehalten hatten! Nach der Zielankunft gab es dann wie immer eine super Verpflegung, Heijo und Anne überreichten die Teilnahmeurkunden den zufriedenen Läuferinnen und Läufern. (vgl. Homepage LLG 80)
Auch das Treffen zum Vatertag war wieder ein großer Erfolg, nicht nur für Gisela Bulla und Horst Fernbach, die den Zeitschätzlauf für sich entscheiden konnten. 30 Aktive und viele Gäste haben bis zum Nachmittag bei nicht ganz optimalen Wetter mit vielen Gesprächen und gutem Essen ihre Verbundenheit gelebt.

Am 29.Juni sind wir Ausrichter des KKH-Laufs im Blücherpark. Am Vatertag haben sich zwar noch Helfer gemeldet, aber wir brauchen immer noch mindestens zehn weitere Meldungen! Alle Helfer sind im Anschluss zum Essen eingeladen.

Ich wünsche allen einen angenehmen Sommeranfang!

Heijo

Info Februar 2014

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Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag:

1.2. Maria B.
10.2. Walter B. zum 70. Geburtstag
11.2. Manfred P.
16.2. Heinrich M.

Im März geht´s weiter; es feiern dann:

2.3. Petra K.
3.3. Jürgen C.
4.3. Michael B.
5.3. Hans A.
5.3. Svenja G.
6.3. Achim N.
8.3. Stephan M.
12.3. Gertrud F.
13.3. Walter H.
14.3. Andreas P.
16.3. Wilfried O.
24.3. Willi P.
25.3. Rosi D.

Die ordentliche Jahreshauptversammlung mit Vorstandsneuwahl findet statt am 01.04.2014 um 19:00 Uhr im Jugendraum 1 des Bootshauses Fühlinger See.
Die Tagesordnung ist den Mitgliedern zugestellt; der Vorstand bittet um zahlreiches Erscheinen. Anträge zur Ergänzung der Tagesordnung sind bis vier Wochen vor der Mitgliederversammlung schriftlich beim Vorstand einzureichen.

Der Neujahrsemfang am 17.Januar war wieder gut besucht. Es gab leckere, deftige Suppen zum Essen; Wendel hatte anlässlich der Geburt seiner Enkelin Fiona am 14.11.2013 eine Spende zum Bierfass gemacht, wofür wir uns herzlich bedanken. Heijo fasste sich in seiner Begrüßung kurz und so konnten alle mit guten Gesprächen über die Welt im Allgemeinen, Köln im Besonderen und den Laufsport im ganz Speziellen in den Abend starten. Wie im Vorjahr gab es für die Anwesenden eine nützliche Aufmerksamkeit, die besonders –wie auch anders- beim Laufen eingesetzt werden kann. Aus den vielen Rückmeldungen darf geschlossen werden, dass diese Idee und auch der Abend allen sehr gut gefallen hat! Ein Dank gilt den Helfern!

Bei den Läufen des Monats ist das Tragen der LLG 80- Laufbekleidung, besonders das Apfelshirt als verpflichtend anzusehen, denn wir wollen unseren gemeinsamen Auftritt auch nach außen hin signalisieren. Zum Lauf des Monats im Februar hat Walter eine gesonderte Einladung an alle Mitglieder verschckt, für März ist der 10 km-Lauf oder der Halbmarathon im Königsforst vorgesehen. Bitte bei Walter melden.

Viel Spaß beim Laufen wünscht

Heijo

Info November 2013

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Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag:

1.11. Dieter K.
2.11. Christoph Kr. zum 60. Geburtstag
5.11. Nikola W. zum 40. Geburtstag
8.11. Thorsten O.
17.11. Horst H. zum 55. Geburtstag
20.11. Nicole K.
22.11. Achim B.
25.11 Sabine M.
27.11. Johnny L. zum 60. Geburtstag
29.11. Horst F.

Anfang Dezember feiern dann:

3.12. Andreas H.
11.12. Michael M.
16.12. Gertrud J. zum 50. Geburtstag

Beim RheinEnergieMARATHON Köln sind am 13.10.2013 viele Aktive der LLG80 gestartet und haben den Lauf erfolgreich beendet. Weitere sind einige für den Arbeitgeber etc. gestartet und hier nicht gelistet.

Ergebnisse Marathon
Becker, Walter, Zeit 05:05:51 h Platz AK 25
Krantz, Claudia, Zeit 03:59:29 h, Platz AK 52
Mannheim, Michael, Zeit 04:46:39 h, Platz AK 23
Offer, Thorsten, Zeit 03:29:26 h, Platz 117
Roczen, Derek, Zeit 04:28:15 h, Platz 603

Ergebnisse Halbmarathon
Batzen, Gisela, Zeit 02:07:32 h, Platz AK 3
Döring, Uwe, Zeit 01:55:49 h, Platz 150
Heinen, Lutz, Zeit 01:53:40 h, Platz 524
Maci, Nicole, Zeit 02:00:53 h, Platz 219
Schaaf, Ute, Zeit 02:23:50 h, Platz 459
Schnitzler, Patricia, Zeit 02:08:26 h, Platz 130

Der Lauf des Monats im November ist am 09.11.13 der Reservistenlauf in Bonn-Venusberg über 21,1 km, der Start ist um 9:30 Uhr. Meldungen direkt vor Ort!

Bitte vormerken: Der Neujahrsempfang findet am 17.01.2014 ab 19.00 Uhr an gewohnter Stelle statt, Einladung erfolgt.

Ich wünsche euch viel Spaß beim gemeinsamen Laufen!

Info Oktober 2013

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Wir wünschen unseren „Geburtstagskindern“ alles Gute!

1.10. Peter A. zum 50.Geburtstag
4.10. Ferdi B.
5.10. Uschi B.
7.10. Susanne B.
9.10. Lutz H.
9.10. Svenja D.
13.10. Hannah W.
16.10. Eva B.
26.10. Erwin W.
26.10. Uwe D. zum 55.Geburtstag
31.10. Monika G.

Anfang November geht´s weiter:

1.11. Dieter K.
2.11. Christoph K. zum 60. Geburtstag
5.11. Nikola W. zum 40. Geburtstag
8.11. Thorsten O.

Beim 17. RheinenergieMarathon Köln am 13.10.2013 sind einige Marathonis und etliche Halbmarathonis der LLG 80 im leuchtend blauen LLG 80-Apfelshirt dabei. Der größere Teil der Mitglieder und Freunde betreuen unter der Leitung von Heinrich Metzemacher den Verpflegungsstand am Ebertplatz. Von dort werden die Läufer mit Erfrischungen, ratschlägen und guten Wünschen auf die langen letzten Kilometer des Marathons geschickt.

Ein Monat mit einigen unterschiedlichen Aktivitäten der LLG´ler liegt hinter uns.
Der wichtigste Termin im Jahreskalender der LLG 80 ist immer die Ausrichtung der Laufveranstaltung „Rund um den Fühlinger See“, in diesem Jahr am 22.09.2013. Ideale Wetterverhältnisse und die schon bekannte sehr gute Betreuung durch unsere Helfer motivierten exakt 1140 sehr zufriedene Teilnehmer bis zum Ziel. Dort gab es den „Apfel mit Biss“, alkoholfreie Getränke der Firma Krombacher und weitere Erfrischungen, die das Läuferherz und den Läufermagen erfreuten. Nachdem in 2012 die 5 Kilometerstrecke neu angelegt worden war, konnten die 10 Kilometerläufer aktuell auch die neue 10er Strecke unter die Füße nehmen; auch dort herrschte Zufriedenheit.
Im kommenden Jahr liegt unser Lauf genau eine Woche hinter dem neuen Termin des Marathons in Köln. Konnten wir bislang damit werben, dass unser Lauf der ideale Vorbereitungslauf für den Marathon sei, entfällt dieses Argument ab 2014.

Aber auch bei der Eigenrealisation lassen sich viele Erfolge vermelden.

Beim 37. Zonser Nachtlauf am 27.09.2013 über 7 Meilen (11263m), war neben vielen anderen Läuferinnen und Läufern viele LLG´ler angetreten. Vor allem in den AKs sind die Ergebnisse sehr erfreulich!

Birkenfeld, Bernd, 00:51:12, 2. M65
Hesse, Jürgen, 00:51:40, 24. M40
Cremer, Jürgen, 00:54:05, 36. M50
Döring, Uwe, 00:55:36, 4. M55
Boksch, Michael, 00:55:37, 5. M55
Becker, Walter, 00:57:24, 4. M65
Domeier, Svenja, 00:58:39, 5. W35
Mannheim, Michael, 00:58:39, 5. M65
Heinen, Lutz, 01:00:14, 111. M45

Wendel berichtet von einer Erfahrung: „Am letzten Sonntag habe ich beim 2. Hundelauf mit dem weißen Schäferhund unserer Nachbarn den 3. Platz belegt. Die ersten 1 1/2km waren sehr anstrengend,
denn die großen Hunde hatten mit den Gegnern kleine „Kebbeleien“. Der Sieger war 17 Jahre alt und an seinen kleinen Hund haben sich die großen Hunde nicht gestört.
So konnte er frei laufen. Letztes Jahr hat er auch schon gewonnen.
Es waren auch wieder zwei mörderische Anstiege dabei. Im Finish hatte ich dann leider die Außenkurve. Bin aber trotzdem zufrieden.“

Lauf des Monats Oktober ist der Friedenslauf am 27.10.2013, bitte bei Jürgen C. anmelden! Für den Lauf des Monats November ist der Reservistenlauf am 09.11.2013 vorgesehen; Bei diesem Lauf muss sich jeder selbst vor Ort anmelden.

Mit sportlichen Grüßen

Heijo

Info September 2013

Veröffentlicht am von

Wir wünschen unseren „Geburtstagskindern“ alles Gute!

1.9. Claus
4.9. Peter S. zum 75. Geburtstag
19.9. Heijo
20.9. Claudia
24.9. Helmut W.
25.9. Silke zum 30. Geburtstag

Bis Mitte Oktober geht´s weiter. Es feiern dann:

1.10. Peter A. zum 50. Geburtstag
4.10. Ferdi
5.10. Uschi
7.10. Susanne B
9.10. Lutz
9.10. Svenja H.

Am 22. September 2013 feiern wir ein Silberjubiläum:

„25. Lauf RUND UM DEN FÜHLINGER SEE“.

Es haben sich schon Hunderte Läufer und Läuferinnen angemeldet, die unseren beliebten Lauf als ideale Vorbereitung zum Köln-Marathon und Halbmarathon nutzen werden!

Wer sich auf den Marathon oder Halbmarathon vorbereiten möchte, kann drei Wochen vorher bei uns am Fühlinger See seinen optimalen Vorbereitungslauf für den Marathon platzieren und entweder die schnelle Halbmarathonstrecke, die 10 km oder die 5 km im Wettkampftempo durchlaufen. Für die 5 km- Strecke und die 10 km- Strecke ist die Streckenführung neu vermessen worden und schneller geworden (alle Strecken mit genauen Kilometerangaben, mit Jones-Counter vermessen und daher bestzeitentauglich!). Wir bieten eine Veranstaltung von Läufern für Läufer und führen zudem die Meisterschaften der FORD FREIZEIT ORGANISATION durch. Der Halbmarathon ist zudem Teil des beliebten PSD Laufcups.

Aber nicht nur Marathonis, sondern alle Aktive fühlen sich bei uns gut aufgehoben: Damit das so bleibt, sind alle LLG´ler und Freunde wieder zur aktiven Mithilfe aufgerufen! Von euren Bereichsleitern seid ihr schon angesprochen worden und wisst, an welchen Positionen ihr helfen müsst, damit alles reibungslos läuft und die Veranstaltung für die Aktiven und auch für uns ein Erfolg wird. Darüber hinaus brauchen wir noch weitere Helfer: Sprecht eure Freunde an, es gibt eine schöne Helferparty!
Für alle Helfer verbindlich ist das Vortreffen am Samstag, 21. September um 13:30 Uhr im Jugendraum Fühlinger See. Dort werden die neuen Streckenführungen dargestellt, es werden letzte wichtige Informationen an alle weitergeben.

Ergebnisse des 38. Sengbach-Talsperrenlaufs am 25.08.2013,
zusammengestellt von Walter:

11,3 km
GES-PL AK-PL Startnr Brutto Netto:
30 8 236 » Maci, Nicole (GER) W40 01:04:56 01:04:43
60 6 1102 » Schnitzler, Patricia (GER) W50 01:11:04 01:10:52
85 3 1118 » Gompert, Monika (GER) W55 01:18:37 01:18:24
86 15 1119 » Kirschbaum, Petra (GER) W35 01:18:37 01:18:24

200 1 1125 » Schoss, Manfred (GER) M75 01:15:43 01:15:31

Halbmarathon
GES-PL AK-PL Startnr Brutto Netto:
87 12 476 » Cremer, Jürgen (GER) M50 01:51:04 01:51:01
90 3 238 » Birkenfeld, Bernd (GER) M65 01:51:32 01:51:20
113 19 219 » Boelter, Thomas (GER) M50 01:55:34 01:55:22

Am 13.10.2013 starten LLG´ler beim RheinEnergieMarathon in Köln über die Marathon- und über die Halbmarathondistanz. Die Marathonis werden am neuen Verpflegungsstand am Ebertplatz Richtung Hansaring von den Vereinskameraden besonders begeistert empfangen und individuell verpflegt!
Für diesen Versorgungstand suchen wir noch einige Helfer und Helferinnen; wer helfen möchte, meldet sich bitte direkt bei Heinrich.

Mit sportlichen Grüßen

Heijo

Monatsinfo Juli+August 2013

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Wir wünschen den „Geburtstagskindern“ alles Gute!

4.7. Gisela B.
5.7. Manfred Sch. zum 75. Geburtstag
7.7. Rudolf H:, Diethelm J.
8.7. Pia R.
10.7. Disi A.
21.7. Miriam M.
3.8. Olaf W. zum 40. Geburtstag
8.8. Ralph B.
15.8. Alfons E.
20.8. Jens B. zum 35. Geburtstag

Die detaillierte Einladung zum Vereinsausflug 2013 ist allen Mitgliedern Mitte Juni per Email zugegangen. Eure Anmeldung schickt ihr bitte bis zum 11.07.2013 an mich.

Zur Laufveranstaltung „Rund um den Fühlinger See“ am 22.09.2013
werden wieder alle Mitglieder und Freunde um aktive Mitarbeit in den einzelnen Bereichen gebeten. Alle Helfer werden in den kommenden Wochen von den Bereichsleitern angesprochen und kommen am 21.09.2013 um 10.00 Uhr bitte zur letzten Vorbesprechung ins Bootshaus Fühlinger See!
Die Ausschreibungen für unseren Lauf liegen bald bei Heijo zur Abholung bereit. Wer immer zu einem Lauf fährt oder Ausschreibungen auslegen möchte, ruft bitte an und nimmt eine genügende Anzahl Flyer mit.

Bernd B., Winfried B., Heinrich M. und Walter B. haben am 14.06.2013 die Laufveranstaltung innerhalb des Integrativen Sporttages am Fühlinger See aktiv unterstützt!

Der Sportwart Walter B. hat viele aktive Teilnehmer nach den Vorschlägen zu den Läufen des Monats befragt; es werden im Juli zwei Läufe angeboten:
• 07.07.2013: Lauf im Weisser Bogen über 10 km oder
• 28.07.2013: 10 Meilen/10km von Köln
Im August ist am 25.08.2013 der Sengbachtalsperrenlauf über 11km und HM gewählt.
Bitte rechtzeitig bei Walter anmelden.

Ich wünsche allen eine schöne Sommerzeit!

Heijo

Info Juni 2013

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Im Juni gratulieren wir herzlich zum Geburtstag:

8. Juni Hans W.
12. Juni Bettina
17. Juni Gregor W
20. Juni Anne
23. Juni Klaus J. zum 55. Geburtstag, Walter Kl.
27. Juni Rosi
30. Juni Gesa zum 60. Geburtstag

Anfang Juli geht´s dann weiter:

4. Juli Gisela Bu.
5. Juli Manfred zum 75. Geburtstag
7. Juli Diethelm, Rudolf H.
8. Juli Pia R.
10. Juli Disi

Für unseren Jubiläumslauf „Rund um den Fühlinger See“ am 22.09.2013 stehen die Verantwortlichen schon nicht mehr nur in den Startlöchern. Die Vorbereitungen sind planmäßig, die Anmeldung online steht https://signup.mikatiming.de/signup/mikatiming11/signup1.php

Beim Lauf der KKH am 02.06.2013 zugunsten der Aktion „Ein Herz für Kinder“ konnten wir als Ausrichter des Laufs unseren Teil zur gelungenen Umsetzung beitragen. Sehr viele LLG´ler waren vor Ort, haben geholfen und die Orga unterstützt. Nach getaner Arbeit haben wir uns in gewohnter Weise zur Manöverkritik zusammengesetzt.

Am 23.06.2013 findet ab 12.00 Uhr der Sponsorenlauf zugunsten der Rumänienhilfe der Kirchen Köln-Longerich/ Lindweiler statt. Es wäre schön, wenn wir die Aktion unterstützen würden. Weitere Infos unter www.rumaenienhilfe-koeln.de

Der Lauf des Monats ist am 06.Juli der „Le Petit Medoc“, Anmeldung bitte bei Walter.

Ich wünsche allen einen angenehmen Sommeranfang!

Heijo

Die nächste Info erscheint als Doppelausgabe Juli und August.