Wer als Marathonläufer am Ebertplatz bei Kilometer 37,8 zum Verpflegungsstand kommt, den erwarten dort die engagierten Helfer der LLG 80 Nordpark Köln.

Seit dem Debut des Köln Marathon in 1997 stehen am Verpflegungsstand 10 die Ehrenamtler des Vereines und reichen den Aktiven kühles Wasser, Erfrischungsgetränke, dazu Obst und Müsliriegel an. Wer es bis dahin geschafft hat, der hat zwar schon den Löwenanteil der Strecke hinter sich, aber auch noch einige sehr anstrengende Kilometer vor sich. Da können die Helfer aus eigener Erfahrung manchen Tipp für die letzte Teilstrecke mit auf den Weg geben und schaffen für die angestrengten Läuferinnen und Läufer weitere Motivation bis zum Zieleinlauf. Ein Teil der Helfergruppe

Diesmal konnten sie auf der Marathonstrecke auch eigene Vereinsmitglieder versorgen. So unterstützt kamen dann die Marathonis der LLG 80 ins Ziel:

Stephan Mannheim 03:16:49 Std.
Rudolf Houben 03:42:58 Std.
Uwe Döring 03:59:18 Std.
Michael Kotthaus 04:06:10 Std.
Thomas Boelter 04:24:16 Std.
Michael Mannheim 05:16:43 Std.
Walter Becker 05:22:36 Std.

Da der Halbmarathon nicht am Ebertplatz vorbei führte, mussten diese Läuferinnen und Läufer ohne die oben beschriebene Unterstützung bis zum Ziel am Dom laufen. Und das gelang bei der tollen Veranstaltung einer großen Zahl von LLG´lern:

Nicole Kroggel 01:58:07 Std.
Anne Kruse 02:03:45 Std
Rosi Fetten 02:06:47 Std.
Tine Wallrath 02:10:01 Std.
Edith Fischer 02:30:16 Std.
Ute Schaaf 02:46:12 Std.

Heijo Fetten 01:33:42 Std.
Andreas Hommel 01:36:50 Std.
Jürgen Cremer 01:44:38
Martin Tiemesmann 01:54:15 Std.

Für alle war die Veranstaltung eine sehr schöne Erfahrung; wir alle freuen uns auf das Jubiläum am 2.Oktober 2016, wenn die 20. Auflage des Rheinenergie Marathons gestartet wird!

Michael Mannheim schreibt zu einem schönen Lauf:

“Gut gelaunt, hoch motiviert und fit traten acht Männer – keine Frau war dabei – zum Zonser Nachtlauf an. Das Wetter war mit 16° genau richtig, es war trocken, also ideale Bedingungen. Alle waren wir Wiederholungstäter, wir kannten also die Strecke, insbesondere die sehr schmalen Wege bei den ersten beiden Kilometern.
Das Wasser der Duschen war auch noch für die später Angekommenen schön warm, wenn auch teilweise nur ein Rinnsal, aber besser als kalt.
Und dann die Ergebnisse:
Stephan Mannheim, bei den letzten beiden Läufen jeweils 2. der AK, jetzt nur 9. von 86
Michael Boksch, sonst immer für vorderste Plätze gut, heute 5. der AK von 68
Jürgen Cremer, 27. der AK von 146
Wendel Mispelkamp, 7. von 27
Michael Mannheim, 7. von 24
Uwe Doering ist absichtlich langsam gelaufen
Rudolf Houben , 3. der AK von 27, und damit auf dem Treppchen!
Walter Becker, 2. der AK von 7, der einzige, der an die gewohnte Platzierung anknüpfen konnte!

Der große Anteil der alten Männer in Zons war phänomenal. Seit fast 9 Jahren bin ich im Laufzirkus dabei. Mehr als 5 Läufer sind äußerst selten in der AK M 65, in der M 70 noch zwei/drei und M 75 gar keiner mehr.
Aber hier: In der M 65 : Finisher: 24
M 70: Finisher :7
M 75: Finisher: 3

Das muss am Leben auf dem Land liegen. Alle Rentner sind wohl aus der Stadt aufs Land wegen der sauberen Luft gezogen und deswegen besonders fit. Es sei ihnen gegönnt.

Unsere Zeiten waren ja nicht schlecht, aber s.o.!!

An dem 5 Km-Lauf hatten teilgenommen:
Winfried Bulla, 1. der AK von 2
Pia Rupp, 8. der AK von 10
Gisela Bulla, 2. der AK von 3

Und im nächsten Jahr? Sin mer widder dabei!!”

Während des Neujahrsempfangs der LLG 80 konnte Claudia Krantz erkältungsbedingt nur krächzen und an ein Training war gar nicht zu denken.

Beim Lauf des Monats am 22.02.15 hatte sie den Halbmarathon in Porz in einer Zeit von 1:51 Stunden als Vorbereitung für ihre Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften im 50 KM Ultralauf in Marburg absolviert. Dort ging sie dann an den Start und kam sie am 28.02.2015 nach 4:51:23 Stunden ins Ziel. Sie wurde 8. ihrer Altersklasse, von insgesamt 142 Frauen belegte sie einen sehr respektablen Platz 27. Wir gratulieren herzlich zu ihrem Erfolg!Das Bild von Thomas zeigt sie bei der entspannten Überquerung der Ziellinie.

Wir wünschen ihr weiterhin viel Erfolg bei den Ultraläufen!

Unser Mitglied Matthias Leffers hat am Sonntag, 16.03.2014 mit nur einer Minute Rückstand den Gesamtsieg beim Königsforst Marathon nur knapp verpasst und erreichte in 2:50:34 Std. den zweiten Platz.
Noch in der Vorwoche war er beim Braveheart Battle gestartet- eine ungemein kraftraubende Unternehmung, bei der auf einer Gesamtdistanz von 28 Kilometer unglaubliche Hindernisse und Höhenmeter zu bewältigen waren. “Eigentlich nur zum Auslaufen”, so waren in den Vortagen seine Worte, wolle er den Marathon vor den Toren Kölns laufen. Aber dann lief alles wie am Schnürchen für den schnellen Mann der AK 45.

Auch weitere LLG´ler nutzten den Marathon auf der hügeligen Strecke für eine Standortbestimmung im frühen Laufjahr:
Peter Altenberg erreichte nach 4:06:13 Std. das Ziel,
Uwe Döring kurz dahinter nach 4:08:08 Std., gefolgt von
Michael Mannheim nach 4:41:14 Std., der damit in der AK 65 einen tollen Platz 5 belegte.

Beim Halbmarathon im Rahmen der Veranstaltung waren zwei Läuferinnen der LLG 80 dabei und liefen mit guten Ergebnissen ins Ziel:
Nicole Maci in 2:00:52 Std,
Ute Schaff in 2:04:49 Std.

Beim 10 km-Lauf waren drei Männer und eine Frau der LLG 80 am Start und natürlich auch als Finisher dabei:
Jan Krasenbrink, der in einer schnellen Zeit von 40:31 Min. den Platz 2 der AK erreichte,
Jürgen Cremer auf Platz 3 der AK in der Zeit von 47:14 Min. sowie
Wendel Mispelkamp auf Platz 2 der AK in der Zeit von 48:04 Min.
Bei den Frauen platzierte sich Tine Wallrath in 1:08:35 Std. auf dem 3. Platz der AK.

Ein Glückwunsch geht an dieser Stelle an die Finisher der Veranstaltung, besonders natürlich an die Aktiven der LLG 80. Deren Ergebnisse sind alle mehr als zufriedenstellend und die Laufgemeinde Kölns schaut weiterhin wie seit vielen Jahren mit großem Interesse vor alllem auf die Altersklassenläufer der LLG 80 Nordpark Köln!

Am 16.03.2013 wurden im Rahmen der Volkslaufveranstaltung des TV Rodenkirchen verschiedene Laufdistanzen angeboten.
Für vier LLG´ler war der Halbmarathon an diesem Samstag das richtige Maß und sie waren in ihrer Altersklasse sehr erfolgreich:
Anne Kruse 2.AK 50 in 2:09:02 Std.
Rosi Fetten 1.AK 55 in 2:10:33 Std.
Patricia Schnitzler 4.AK 50 in 2:17:16 Std
Jens Blümchen 10.AK 35 in 2:09:50

Ein ganzes Dutzend Aktive liefen beim 10 km- Lauf über matschige Wege, kamen aber trotzdem heil und zufrieden an:
Michael Boksch 3. AK 55 in 41:39 Min.
Heijo Fetten 2. AK 60 in 45:03 Min.
Peter Altenberg 9.AK 50 in 47:42 Min.
Uwe Döring 11.AK 55 in 49:02 Min.
Claudia Krantz 6.AK 45 in 51:07 Min.
Michael Mannheim 3.AK 65 in 52:00 Min.
Svenja Homann 2.AK 35 in 52:08 Min.
Walter Becker 4.AK 65 in 53:18 Min.
Helmut Werner 8.AK 60 in 54:22 Min.
Ute Schaaf 16.AK 45 in 58:26 Min.
Monika Gompert 1.AK 55 in 64:44 Min.
Pia Rupp 9.AK 50 in 71:24 Min.

Wir gratulieren allen zu den guten Ergebnissen!