Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag: 1.2. Maria B. 10.2. Walter B. zum 70. Geburtstag 11.2. Manfred P. 16.2. Heinrich M. Im März geht´s weiter; es feiern dann: 2.3. Petra K. 3.3. Jürgen C. 4.3. Michael B. 5.3. Hans A. 5.3. … Weiterlesen
Unser Vereinsmitglied Michael Mannheim berichtet: “Das “Wir” ist sehr hoch gegriffen. Im Januar wollte wohl keiner laufen. Walter hatte mehrmals versucht, eine Laufveranstaltung für den Januar festzulegen: aber da kam nicht viel von uns Läufern. Schließlich hatten wir drei, Uwe, … Weiterlesen
Die Vereinsmeisterschaften 2013 haben wir wie im Vorjahr innerhalb des 38. Heidesilvesterlaufs ausgetragen, nicht auf den letzten Drücker, aber am letzten Tag des Jahres!. Die Veranstaltung des Tus rrh. bot dazu mit zwei Startgruppen über die 10 km-Strecke eine gute … Weiterlesen
Über die Facebook-Seite von Krombacher können Läufer auch im neuen Jahr Freistarts gewinnen. Anfang des Jahres verlost die Krombacher Brauerei bundesweit Startplätze für zahlreiche Lauf-Veranstaltungen mit unterschiedlichen Wettbewerben. Auch für „Rund um den Fühlinger See“ sind wieder Freistarts in der … Weiterlesen
Nachdem Thorsten Offer beim diesjährigen Marathon in Köln noch als Zugläufer etliche Marathonläufer sicher unter die Schallgrenze von 3:30 Stunden geführt hatte, dann beim Röntgenlauf nochmals die Marathonstrecke verfrühstückte, gönnte er sich den Istanbul-Marathon zum Abschluss seiner Marathonsaison. Hier sein … Weiterlesen
Der Vorstand der LLG 80 Nordpark Köln e.V. wünscht allen Läufern und Läuferinnen, den Mitgliedern und deren Familien eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute für das Jahr 2014! Zum Geburtstag im Dezember und Januar gratulieren wir herzlich: … Weiterlesen
Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag: 1.11. Dieter K. 2.11. Christoph Kr. zum 60. Geburtstag 5.11. Nikola W. zum 40. Geburtstag 8.11. Thorsten O. 17.11. Horst H. zum 55. Geburtstag 20.11. Nicole K. 22.11. Achim B. 25.11 Sabine M. 27.11. … Weiterlesen
Laufbericht vom 5.10.2013 von Matthias Leffers “Final Countdown Nach dem P-Weg Ultralauf hatte ich noch zwei Punkte zu erlaufen, um am Ultra-Trail du Mont Blanc teilnehmen zu können. Ein Lauf dafür war schnell gefunden. Der PfalzTrail im Leinigerland findet nur … Weiterlesen
Laufbericht von Matthias Leffers “Der (P-) Weg zu den nächsten zwei Punkten für Mont Blanc. Nach dem Ultralauf auf Mallorca im April brauchte es schon eine gewisse Erholungsphase, um sich wieder aufzuraffen und einen nächsten Ultralauf anzugehen. Aber wie es … Weiterlesen
Seit dem ersten Köln Marathon in 1997 betreuen Helferinnen und Helfer der LLG 80 Nordpark Köln den Verpflegungsstand 10 bei der größten Laufveranstaltung des Landes. In den ersten Jahren unter der Leitung von Heijo Fetten, danach unter der Leitung von … Weiterlesen