Michael Mannheim berichtet vom harten Training am 05.01.2019: Im 170 Meter höher gelegenen Witzhelden starteten wir bei anfänglichem Nieselregen und heftigem kalten Wind unseren Lauf. Einmal wollten wir die Sengbachtalsperre umrunden. Als wir in den Wald liefen, ließ der Regen … Weiterlesen
Im letzten Lauf des Jahres haben wir uns noch einmal angestrengt und die Vereinsmeisterschaft durchgeführt. Trotz einiger Absagen wegen Krankheit war eine enorme Anzahl LLG´ler angetreten um die 10 Kilometerstrecke beim Silvesterlauf am Sportpark Höhenberg unter die Füße zu nehmen. … Weiterlesen
Mehr als zwanzig Läuferinnen und Läufer der LLG 80 werden sich am 31.12.2018 an der Startlinie des 10 Kilometerlaufs versammeln. Im Rahmen des letzten Wettbewerbs des Jahres -organisiert von der TuS rrh.- messen sich schon seit einigen Jahren die Aktiven … Weiterlesen
Wieder waren die Läuferinnen und Läufer der LLG 80 Nordpark Köln am 8.12.2018 im Milchborntal vor den Toren Kölns die größte Startergruppe- obwohl es zwei krankheitsbedingte Ausfälle gab. Foto: Hesseler Nach unserem Fototermin (diesmal pünktlich mit allen aktiven LLG´lern) fiel … Weiterlesen
Der Vorstand der LLG 80 Nordpark Köln e.V. wünscht allen Lauffreunden, Mitgliedern und deren Familien eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute und Gesundheit für das Jahr 2019! Zum Geburtstag im Dezember und Januar gratulieren wir herzlich: 3.12. … Weiterlesen
Beim Start zur 49. Winterlaufserie der SG Bockenberg war die LLG 80 Nordpark Köln mit vielen Aktiven vertreten. Ob auf der kurzen oder der langen Strecke ( 5,2 km/ 7,8 km), überall im gesamten Feld waren die leuchtend blau-gelben Hemden … Weiterlesen
Rudolf Houben hat einen Besuch in Berlin genutzt und war auch läuferisch aktiv. Nach dem Köln Marathon Anfang Oktober und dem Halbmarathon der Reservisten in Bonn-Venusberg Anfang November hat er eine Woche später am 18.11.2018 in Berlin den nächsten Halbmarathon … Weiterlesen
Helmut Buscham lässt uns an seinen Erlebnissen rund um den Chicago-Marathon teilhaben: Chicagomarathon 7. Oktober 2018 Warum Chicago wo doch am gleichen Tag der Kölnmarathon über die Bühne gehen sollte?? Vaterlandslose Gesellen? Wir, mein Freund Dirk Lampe und ich, wollten … Weiterlesen
“Nein!”, weil: – Viel zu anstrengend! – Viel zu lange zu steil bergauf! Diese und weitere Argumente wegen der Winterlaufserie in Bockenberg waren bei den Trainingsläufen das Hauptthema, als diese Serie als Lauf des Monats vor einigen Jahren vorgestellt wurde. … Weiterlesen
Vor dem traditionellen Bonner Herbsthalbmarathon am Venusberg quakten die lokalen Wetterfrösche in Köln auf der untersten Stufe ihrer Leiter. Das konnte nur eins bedeuten: Regen war angesagt für den 10.11.2018. Und tatsächlich regnete es im Kölner Norden, als wir uns … Weiterlesen