Unsere Mitglieder feiern ihren Geburtstag und wir gratulieren ganz herzlich! 1.3. Martin T zum 45.Geburtstag 2.3. Petra K 3.3. Jürgen C 3.3. Oliver K 4.3. Michael B zum 60.Geburtstag 5.3. Svenja G zum 25.Geburtstag 8.3. Stephan M 10.3. Edith F … Weiterlesen
Dieter Keil und Hans Wahlen haben sehr außergewöhnliche Herausforderungen gewählt und gemeinsam gemeistert. Dieter erinnert sich: “Ultreia (alter Pilgergruß: Vorwärts, immer weiter) Jeder aus unserer Langlaufgemeinschaft, der beabsichtigt, einen Marathon zu laufen bzw. gelaufen ist, weiß welche körperliche und geistige … Weiterlesen
Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag: 1.2. Maria B 10.2. Walter B 16.2. Heinrich M 20.2. Gaby B Im März geht´s weiter; wir gratulieren dann: 1.3. Martin T zum 45.Geburtstag 2.3. Petra K 3.3. Jürgen Cr 3.3. Oliver K 4.3. Michael … Weiterlesen
Michael Mannheim schreibt den Bericht über den Insellauf vom 4. Februar 2018: 0° , kein Regen, auf dem Rückweg Gegenwind; das waren die äußeren Bedingungen für den Lauf des Monats Februar von Königswinter zur Insel Grafenwerth und wieder zurück. Die … Weiterlesen
Liebe Kölner Lauffreundinnen und Lauffreunde, leider gibt es einen traurigen Anlass für diesen Artikel: Unser Mitglied Hans Wahlen ist in seinem 91. Lebensjahr verstorben. Das macht vor allem diejenigen unter den älteren Kölner Läuferinnen und Läufern sehr betroffen, die ihn … Weiterlesen
Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufen macht schlau, verbessert das Wohlbefinden, stärkt Herz- und Kreislaufsystem, beugt Demenz und Depressionen vor. So die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Die LLG 80 Nordpark Köln bietet einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Ziel ist … Weiterlesen
Am 16. März 2018 lädt die LLG 80 Nordpark Köln zum 4. Nachtlauf am Fühlinger See ein. Wieder werden viele Läuferinnen und Läufer um 20:00 Uhr am Start der 7,5 Kilometer langen Strecke sein und den Lauf entspannt genießen. Entspannt … Weiterlesen
Am 13.01.2018 hätte der dritte Lauf der Winterlaufserie stattfinden sollen, aber die Auswirkungen des Sturmtiefs Burghild waren im Laufgebiet so enorm, dass der Lauf abgesagt werden musste. Die Organisatoren der SG Bockenberg hatten zur Siegerehrung nach der Wertung der ersten … Weiterlesen
Beim Silvesterlauf 2017 des TuS rrh. haben wir die diesjährigen Vereinsmeisterschaften über 10 Kilometer durchgeführt. Die Beteiligung war sehr gut, der Sportwart Michael Mannheim hatte uns alle angemeldet und so konnten wir uns ganz auf die sportliche Aktivität konzentrieren. Foto: … Weiterlesen
Am 31.12.2017 startet um 13.00 Uhr der Silvesterlauf 2017 des TuS Köln rrh. Mit dabei sind über zwanzig vorangemeldete Läuferinnen und Läufer der LLG 80. Im Rahmen dieser Traditionsveranstaltung führen wir mit einer sehr großen Gruppe auch diesmal die diesjährige … Weiterlesen