Wir wünschen den „Geburtstagskindern“ alles Gute! 4.7. Gisela B. zum 65. Geburtstag 5.7. Manfred Sch. 7.7. Rudolf H., Diethelm J. 8.7. Pia R. 10.7. Disi A. 16.7. Gesine B. 21.7. Miriam M. 3.8. Olaf W. 8.8. Ralph B. zum 55. … Weiterlesen
Mit dem Rennrad zum Westzipfelmarathon, ein weiterer interessanter Bericht unseres Marathonsammlers Roland Halder: Heute war ich mit zwei Freunden beim Westzipfelmarathon in Wegberg. Es ist eine kleine Veranstaltung, bei der eigentlich der Staffelmarathon im Vordergrund steht. Entsprechend ist die Strecke … Weiterlesen
Anne schreibt einen Laufbericht zu einem neu installierten besonderen Lauf: “Mit 10 Läufern und Läuferinnen haben wir uns am Samstag zum Le Petit Medoc, dem kleinen Bruder vom Medoc Marathon in Südfrankreich, aufgemacht. Die Wegweiser in Niederdollendorf bei Königswinter führten … Weiterlesen
Unser Langstreckensammler Roland Halder berichtet über seine Teilnahme an einem besonderen Genusslauf vom 22.06. bis 23.06.2012: “50 km durch die Schwäbische Alb bei Nacht. Da meine Nichte vergangenen Sonntag in der Nähe von Stuttgart Firmung hatte, lag es nahe diesen … Weiterlesen
Ein Laufbericht von Anne: “Mit 8 Frauen (Dagmar, Gertrud J., Nicole K., Patrizia, Petra, Pia, Renate und ich) nahmen wir am Bensberger Frauenlauf teil. Der Lauf führte um den kleinen See und dann 3 Runden durch den Wald, ein schöner, … Weiterlesen
Im Juni gratulieren wir herzlich zum Geburtstag: 8. Juni Hans W. zum 85. Geburtstag 12. Juni Bettina K. 17. Juni Gregor W. 20. Juni Anne K. 23. Juni Walter Kl. zum 75. Geburtstag, Klaus J. 27. Juni Rosi F. 30. … Weiterlesen
Ein Kultlauf wird 40. Matthias Leffers schreibt zu seinem großen Erfolg beim diesjährigen Rennsteiglauf. “Zum 40. Mal wurde am 15.05.2012 um 6 Uhr morgens der Supermarathon in Eisenach gestartet. Mit einer Länge von 72,7 km durch den Thüringer Wald ist … Weiterlesen
Ein Erfahrungsbericht zu einer besonderen laufsportlichen Herasusforderung von unserem Mitglied Matthias Leffers. „Irgendwann musst du nach Biel!“ So hat schon Werner Sonntag sein Buch über den größten und ältesten 100 km Ultralauf der Welt betitelt. Aber bevor es nach Biel … Weiterlesen
Eifelmarathon in Waxweiler – immer wieder eine tolle Veranstaltung! Ein Laufbericht von Roland Halder. “In der Eifel gibt es meines Wissens nach drei Marathonveranstaltungen und die erste davon im Jahr ist der Eifelmarathon in Waxweiler. Alle drei sind tolle Landschaftsläufe … Weiterlesen
Unsere angestammte Laufrunde im Trainingsgelände wurde schon vor einigen Monaten durch Forstarbeiten teilweise unpassierbar gemacht, sogar der Kölner Stadtanzeiger berichtete darüber. Deshalb mussten wir für die Vereinsmeisterschaften am 9.Juni 2012 eine Ausweichstrecke finden, was sich aber als nicht so schwierig … Weiterlesen