Info September und Oktober 2016

Wir wünschen unseren Geburtstagskindern alles Gute!

1.9. Claus zum 65. Geburtstag
4.9. Helmut
19.9. Heijo
20.9. Claudia
24.9. Helmut W.
25.9. Silke

1.10. Peter A.
4.10. Ferdi
5.10. Uschi zum 60. Geburtstag
7.10. Susanne zum 30. Geburtstag
9.10. Lutz
9.10. Svenja H.
13.10. Hannah zum 15. Geburtstag
16.10. Eva B.
26.10. Erwin zum 70. Geburtstag
26.10. Uwe
31.10. Monika G.

Anfang November geht´s weiter:

1.11. Dieter K.
2.11. Christoph K.
5.11. Nikola W.
8.11. Thorsten O.

„28. Lauf RUND UM DEN FÜHLINGER SEE“

Mehr als 920 Läufer und Läuferinnen hatten sich bei unserem beliebten Lauf am 17.09.2016 angemeldet, viele von ihnen haben die Veranstaltung als Vorbereitung zum Marathon oder Halbmarathon Anfang Oktober in Köln genutzt! Alle fühlten sich bei uns gut aufgehoben, auch weil in diesem Jahr sechzig LLG´ler und Freunde wieder aktiv mitgeholfen haben. Der Hauptgewinn der Tombola wurde diesmal nach Velbert „entführt“. Der Vorstand bedankt sich bei allen Helfern ganz herzlich!

Claudia Krantz hat am 24.09./25.09.2016 beim 24-Stundenlauf auf der Schacheninsel in Brugg in der Schweiz sehr erfolgreich teilgenommen. Sie hat die Frauenwertung mit deutlichem Vorsprung gewonnen und erreichte sagenhafte 193,091 Kilometer! Lediglich zwei männliche Teilnehmer brachten auf dem Rundkurs von 0,934 km eine größere Distanz hinter sich. Wir gratulieren ihr ganz herzlich zu dieser hervorragenden Leistung!

Lauf des Monats im September war der Nachtlauf in Zons am 23.09.2016. Dazu hat Michael Mannhein einen Bericht geschriebe: „Erstmals seit April waren wir wieder mit einer zweistelligen Teilnehmerzahl bei gutem Laufwetter am Start, vier davon wurden jeweils Zweiter in ihrer Altersklasse: Heijo, Rosi, Wendel und ich. Leider gab es ein Missgeschick: Anne war gestürzt und hatte sich Schürfwunden am Knie und vor allem am Unteram zugezogen und ist dennoch mit einer sehr guten Zeit ins Ziel gelaufen. Wir wünschen ihr gute Besserung und einen guten Heilungsverlauf ohne Komplikationen. Bei der 7 Meilen Distanz waren 1109, bei der 3 Meilen Distanz 533 im Ziel angekommen.

Die Ergebnisse:
Heijo: 00:49:42 Std.
Thomas: 00:53:46
Uwe: 00:53:57
Michael Kruse: 54:18
Wendel: 00:56:03
Anne: 01:04:34
Michael Mannheim: 01:05:05
Rosi: 01:06:29
Walter: 01:07:12
Monika: 01:13:25“

Lauf des Monats Oktober ist der Köln Marathon am 2.10.2016. Hier starten einige LLG´ler über die Marathon- und viele über die Halbmarathondistanz. Die Marathonis werden am auch am Verpflegungsstand Ebertplatz Richtung Hansaring von den Vereinskameraden besonders begeistert empfangen und verpflegt! Walter Becker ist einer der wenigen Teilnehmer, der auch schon an allen bisherigen Marathonläufen teilgenommen hat. Wir wünschen ihm einen guten 20.Lauf!

Für den Lauf des Monats November ist der Reservistenlauf (Halbmarathon) in Bonn am Samstag, dem 12. November ausgewählt. Interessenten melden sich zwecks Fahrgemeinschaften bitte bei Michael.

Erstmals in den Kanon des Laufs des Monats Dezember und Januar ist die Winterlaufserie der SG Bockenberg im leicht hügeligen Milchborntal vor den Toren Kölns aufgenommen.
Es sind drei Läufe zu absolvieren und dann erfolgt die Gesamtwertung im Rahmen einer schönen Siegerehrung am letzten Veranstaltungstag. Am 26.11. und 10.12.2016 sowie am 14.01.2017 sind die jeweiligen Starts um 14.00 Uhr und um 14.10 Uhr. http://www.sg-bockenberg.de/

Die Vereinsmeisterschaft wird wieder im Rahmen des Silvesterlaufs der TuS rrh. ausgetragen. Wie immer erwarten wir eine große Teilnehmerzahl!

INFO April 2016

Herzlich gratulieren wir unseren Mitgliedern zum Geburtstag:

02.04. Lotti P
05.04. Detlef B
06.04. Hubertine W
28.04. Nicole M zum 45. Geburtstag
28.04. Jürgen
29.04. Dieter P zum 60. Geburtstag

Anfang Mai geht´s dann weiter mit den Feiern bei:

01.05. Michael K
02.05. Matthias L
03.05. Gisela B
04.05. Ute S
09.05. Renate B

Bei der Jahreshauptversammlung am 15.03.2016 trug der Vorstand nach den Ehrungen von Rosi, Michael, Willi und Lotti seine Rechenschaftsberichte vor. Die Kassenprüfer berichteten und der Vorstand wurde auf Antrag einstimmig entlastet. Bei der anschließenden Neuwahl bestätigten die Anwesenden den bisherigen Vorstand in seinem Ehrenamt. In den nächsten zwei Jahren sind so der Vorsitzende Heijo Fetten sowie seine Stellvertreterin Anne Kruse, Lutz Heinen, Schatzmeister Dr. Heinrich Metzemacher und Sportwart Michael Mannheim für die Geschicke der LangLaufGemeinschaft 80 verantwortlich. Ausführlicheres enthält das Sitzungsprotokoll.

Der 2. Nachtlauf der LLG 80 am 18.März war ein hervorragendes Erlebnis für die Aktiven und alle Helfer. In der Organisation und Betreuung der Aktiven haben wir keine Wünsche übrig gelassen. Am 17. März 2017 werden wir den begeisterten Läuferinnen und Läufern die dritte Auflage dieser besonderen Veranstaltung anbieten.

Herzliche Einladung zum 32. Trainingsmarathon „RUND UM DEN COLONIUS“

Der Start erfolgt um 8:30 Uhr am Parkplatz Neusser Landstraße/ Geestemünder Straße vom LLG-Unterstand; wir laufen von über die Niehler Hafenbrücke zum Rhein, weiter rheinaufwärts über Rodenkirchen durch den Grüngürtel entlang der Militärringstraße zurück zum Parkplatz. Dort sind wir ca. 13:45 Uhr.

Der Lauf eignet sich hervorragend die Marathonstrecke von 42,195 km ohne großen Stress und Zeitdruck kennenzulernen oder den Lauf zum over-distance-training zu nutzen, da wir langsam laufen (Gesamtzeit ca. 4:45 Stunden). Dabei stehen von den Radbegleitern transportierte Getränke jederzeit zur Verfügung. Wie immer wird uns ein Fahrzeug begleiten um Wechselkleidung etc. zu transportieren und müde LäuferInnen abschnittsweise zu fahren. Wie immer ist jeder für seine individuelle Verpflegung auf der Strecke selbst verantwortlich (Champagner, Kaviar, Müsli etc. je nach Bedarf und Geschmack), die längeren Pausen von ca. 10 Minuten Dauer sind in Rodenkirchen (ca. 17 km), am 1.FC-Geißbockheim (ca. 24 km) sowie an der Aachener Straße (ca. 30 km) vorgesehen, weitere Pausen nach Bedarf.
Nach dem Lauf ist dann für ausreichend Essen und Trinken gesorgt. Die Teilnahmeurkunden werden ausschließlich erholten, gesättigten und zufriedenen Läuferinnen und Läufern überreicht!
Ein Startgeld wird nicht erhoben, jedoch wird jeder nach dem Lauf um eine Spende gebeten, die wie in den Jahren zuvor in voller Höhe an eine karitative Einrichtung überwiesen wird.

Zur Planung der Verpflegung etc. ist die verbindliche Anmeldung bis 28.04.2016 bei Heijo Fetten info@llg80.de notwendig; spätere Meldungen werden nicht mehr berücksichtigt. Wer nur einen Teil der Strecke laufen und/oder als Radbegleitung dabei sein möchte, gibt bitte entsprechend Bescheid. Weitergehende Infos gibt’s dann per Email. Gäste sind herzlich willkommen!

Diesmal gibt es gerade mal vier Tage zum Luftholen zwischen dem langen Lauf am 1. Mai und Christi Himmelfahrt: Am 5.Mai werden wir uns beim Familientreffen schon wieder sehen. Nach dem Zeitschätzlauf um 10.15 Uhr wollen wir uns bei Grillgut und anderen Leckereien unterhalten und den Tag genießen. Wie immer bringt bitte eigenes Besteck und Geschirr mit sowie Kuchen und Kaffee. Auch hier meldet euch bitte verbindlich an bis 02.05.2016.

Am 29.05.2016 werden wir zum vierten Mal den kkh-Lauf im Blücherpark ausrichten. Bei der Abfrage in der Jahreshauptversammlung gab es schon einige Meldungen zum Helfen; damit wir das Ganze so entspannt wie im letzten Jahr abwickeln können, braucht es aber deutlich mehr Meldungen.

Michael und Winfried bieten mittwochs von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr einen Laufkurs für absolute Anfänger an. Ab dem 11.Mai wird es zwölf Termine geben, in denen die Teilnehmer sich so weit verbessern können, dass sie am 18.September die 5 km-Distanz beim Lauf rund um den Fühlinger See bewältigen können. Der finanzielle Beitrag beträgt 15 Euro, darin eingeschlossen sind die Kosten für den Lauf um den Fühlinger See p.P. Treffpunkt ist der Unterstand an der Neußer Landstraße. Weitere Infos sind auf der LLG 80-Homepage zu finden, ihr könnt in eurem Freundes- und Bekanntenkreis gerne für den Kurs werben.

Am Sonntag, dem 24. April, findet der nächste Lauf des Monats statt: Es ist der Kirschblütenlauf in Refrath über 5 Km, Startzeit: 15:30 Uhr; 10 Km, Startzeit: 16:30 Uhr. Es wird der Champion- Chip benötigt. Wer an dem Lauf interessiert ist, meldet sich bitte per Mail bei Michael bis zum Freitag, dem 15. April, unter Angabe der gewünschten Distanz.

Wer sich noch zum Köln- Marathon anmelden möchte, – bis jetzt sind nur 5 Teilnehmer gelistet – spricht bzw. mailt Thomas B. an; der kann euch bis Ende August unter Angabe unseres Vereins noch zum günstigsten Tarif anmelden.

Ich wünsche euch viel Spaß beim gemeinsamen Laufen

Heijo

Info März 2016

Unsere Mitglieder feiern ihren Geburtstag und wir gratulieren herzlich!

1.3. Martin T.
2.3. Petra K. zum 40. Geburtstag
3.3. Jürgen C.
4.3. Michael B.
5.3. Svenja G.
6.3. Achim N. zum 60. Geburtstag
8.3 Stephan M.
10.3. Edith F. zum 50. Geburtstag
13.3. Walter H. zum 55. Geburtstag
14.3. Andreas P.
16.3. Wilfried O.
24.3. Willi P. zum 80. Geburtstag
25.3. Rosi D.

Im April geht´s dann weiter:

2.4. Lotti P.
5.4. Detlef B.
6.4. Hubertine W.

Die ordentliche Jahreshauptversammlung findet am 15.03.2016 um 19:00 Uhr im Jugendraum 1 des Bootshauses am Fühlinger See statt. Die Tagesordnung ist an alle Mitglieder gesendet worden. Der Vorstand bittet die Mitglieder um zahlreiches Erscheinen.

Zum Nachtlauf rund um den Fühlinger See am 18.März 2016 haben sich schon sehr viele Teilnehmer angemeldet, die den stimmungsvollen Lauf an über 120 Fackeln vorbei genießen wollen. Die Organisation wird ähnlich wie bei unserem Lauf im September sein. In der JHV werden wir den Ablauf genauestens besprechen. Der Großteil der Meldungen für diesen „entschleunigten Lauf über 7,5 Kilometer“ ohne Zeitmessung liegt im Bereich der Teammeldungen, denn das Startgeld ist so gestaffelt, dass sich die Kosten für den einzelnen Mitläufer mit steigender Teamgröße reduzieren.

Der Lauf des Monats März führt uns am 13.03. zu der Veranstaltung im Königsforst, (5km, 10km, HM); Michael hat euch dazu in seiner Email angeschrieben. Ergebnisse und den Laufbericht zum Lauf des Monats im Februar von Michael findet ihr aktuell auf unserer Homepage.

Bitte schon jetzt vormerken: Am 1.Mai 2016 werden wir in gewohnter Form und Organisation unseren beliebten Trainingsmarathon „Rund um den Colonius“ durchführen. Bei diesem Ein- und Ausstiegsmarathon sind seit 30 Jahren schon viele Neulinge in angenehmer Laufgeschwindigkeit an die Marathonstrecke heran geführt worden. In der nächsten INFO erscheint die Einladung Lauf!

Info Februar 2016

Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag:

1.2. Maria B.
10.2. Walter B.
11.2. Manfred P.
16.2. Heinrich M.
20.2. Gaby B.

Im März geht´s weiter; es feiern dann:

1.3. Martin T.
2.3. Petra K. zum 40. Geburtstag
3.3. Jürgen C.
4.3. Michael B.
5.3. Svenja G.
6.3. Achim N. zum 60. Geburtstag
8.3. Stephan M.
10.3. Edith F. zum 50. Geburtstag
13.3. Walter H.
14.3. Andreas P.
16.3. Wilfried O.
24.3. Willi P. zum 80. Geburtstag
25.3. Rosi D.

Die ordentliche Jahreshauptversammlung findet am 15.03.2016 um 19:00 Uhr im Jugendraum 1 des Bootshauses Fühlinger See statt.

Der Vorstand schlägt dazu folgende Tagesordnung vor und bittet die Mitglieder um zahlreiches Erscheinen.

Vorgeschlagene Tagesordnung

1. Begrüßung
2. Wahl des Protokollführers
3. Feststellen der Beschlussfähigkeit
4. Ehrungen
5. Anträge
6. Rechenschaftsberichte des Vorstandes (Vorsitzender, Schatzmeister, Sportwart)
7. Bericht der Kassenprüfer
8. Entlastung des Vorstandes
9. Wahl des Vorstandes
10. Wahl eines Kassenprüfers
11. Termine: Nachtlauf am 18.03.2016, Betreuung KKH-Lauf am 29.05.2016, Vereinsausflug am 26.06.2016, Lauf „Rund um den Fühlinger See“ am 18.09.2016, Vereinsmeisterschaft, Neujahrsempfang 2017
12. Verschiedenes

Anträge zur Tagesordnung sind bis vier Wochen vor der Mitgliederversammlung schriftlich beim Vorstand einzureichen.

Den Neujahrsemfang am 29.Januar haben vierzig Mitglieder besucht und einen unterhaltsamen Abend erlebt. Fleißige Helferinnen und Helfer hatten den Raum hergerichtet und einen leckeren Imbiss vorbereitet. Das waren gute Voraussetzungen für diesen Abend. Ferdi, Wendel und Michael B. hatten jeweils eine Spende für die Getränke gemacht, wofür sie einen Dank der Versammelten bekamen! Gaby B. hat die Gelegenheit genutzt und sich als neues Vereinsmitglied vorgestellt.
Wie immer gab es für die Anwesenden eine laufspezifische nützliche Aufmerksamkeit. Aus den vielen Rückmeldungen darf geschlossen werden, dass diese Idee und auch der Abend allen sehr gut gefallen hat!

Der Nachtlauf am 18.März wird gut angenommen: Seit Silvester wird für den Lauf geworben, die Anmeldungen laufen stetig auf. Viele Läuferinnen und Läufer haben sich für die attraktive Gruppenanmeldung entschieden, um mit Freunden zusammen zu laufen und die besondere Atmosphäre der naturnahen Laufwege rund um den Fühlinger See zu genießen. Wir freuen uns über das große Interesse am 2. Nachtlauf als einer Veranstaltung, die in dieser Art für Köln neu ist!

Michael hat euch den Lauf des Monats Februar schon mitgeteilt: am 28. Februar starten wir in Porz, Gut Leidenhausen über die angebotenen Distanzen von 5 Kilometer bis hin zum Halbmarathon. Meldet euch bei Michael bis zum 10.Februar an. Seinen Laufbericht zum letzten Lauf des Monats könnt ihr auch auf der Homepage lesen.

Viel Spaß beim Karneval und natürlich beim Laufen wünscht

Heijo

Info Dezember 2015 + Januar 2016

Der Vorstand der LLG 80 Nordpark Köln e.V. wünscht allen Mitgliedern und deren Familien eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute und Gesundheit für das Jahr 2016!

Zum Geburtstag im Dezember, Januar und Februar gratulieren wir herzlich:

3.12. Andreas H.
11.12. Michael M.
12.12. Dagmar S.
16.12. Gertrud J.
23.12. Bernd B.

3.1. Gina L., Bernd W.
9.1. Patricia S.
13.1. Winfried B.
16.1. Derek R.
21.1. Ilse B.
22.1. Thomas B.

1.2. Maria B.
10.2. Walter B.
11.2. Manfred P.
16.2. Heinrich M.

Bei der Kreismeisterschaft Halbmarathon am 21.11.2015 wurde Jürgen Cremer Kreismeister in der Zeit von 1:50:47 Std., Walter Becker belegte Platz vier in der Zeit von 2:08:16 Std.
Wir gratulieren herzlich zu den Erfolgen!

Lauf des Monats Dezember ist der 40. Silvesterlauf des TuS rechtsrheinisch. Da wir im Rahmen dieser Veranstaltung gleichzeitig unsere Vereinsmeisterschaft 2015 durchführen, erwartet Michael eure zahlreichen Meldungen zum Lauf bis zum 22.12.2015! Der Start ist um 13:00 Uhr, wir treffen uns jedoch spätestens 45 Minuten vor dem Start, damit sich alle ohne Zeitnot vorbereiten können.
Weitere Infos unter http://www.tuskoeln.de/leichtathletik/veranstaltungen/
Nach dem Zieleinlauf solltet ihr noch etwas Zeit einplanen, da wir das ablaufende Jahr gebührend verabschieden möchten. Die Siegerehrung der Vereinsmeister findet dann während des Neujahrsempfangs statt.

Lauf des Monats Januar 2016 wird der Crosslauf in Dormagen-Straberg am 23.01.2016, hier wird Michael euch noch gesondert anschreiben.

Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen zum traditionellen Neujahrsempfang! Die Einladung ist erfolgt.

Unser Schatzmeister erinnert zum Jahresbeginn an die Zahlung der Mitgliedsbeiträge für das neue Jahr. Ein eingerichteter Dauerauftrag hilft bei Vergesslichkeit!

Bitte vormerken: Der Termin für die ordentliche Jahreshauptversammlung 2016 ist festgelegt auf Dienstag, 15.03.2016. Die schriftliche Einladung an die Mitglieder zur JHV erfolgt noch.

Ich wünsche euch alles Gute für das kommende (Lauf-) Jahr

Heijo

Info November 2015

Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag:

1.11. Dieter K
2.11. Christoph K
5.11. Nikola W
8.11. Thorsten O
17.11. Horst H
20.11. Nicole K
22.11. Achim B
25.11 Sabine M
27.11. Johnny L
29.11. Horst F

Im Dezember feiern dann:

3.12. Andreas H zum 45. Geburtstag
11.12. Michael M
12.12. Dagmar S
16.12. Gertrud J
23.12. Bernd B

Lauf des Monats Am 14.11.15 findet der Reservistenlauf in Bonn-Venusberg über 21,1 km statt, der Start ist um 9:30 Uhr. Es gibt keine Voranmeldung. Dennoch ist es sinnvoll, dass ihr euch bei Michael Mannheim meldet, damit er Fahrgemeinschaften vorschlagen kann. Eine Woche vor dem Start wird er die bis dahin Interessierten intern -wie immer schon- bekannt geben. Der Lauf im Dezember wird traditionell der Heide Silvester-Lauf sein.

Am 21. November findet in Porz im Rahmen des Herbstlaufs die Kölner Meisterschaft im Halbmarathon statt. Info und Anmeldung http://www.helmuturbach.de/ausschreibung.htm

Bitte vormerken: Der Neujahrsempfang findet am 29.01.2016 ab 19.00 Uhr an gewohnter Stelle statt. Helfer sind ab 18.00 Uhr herzlich willkommen, eine gesonderte Einladung erfolgt noch.

Ich wünsche euch viel Spaß beim gemeinsamen Laufen

Heijo

Info September 2015

Wir wünschen unseren „Geburtstagskindern“
alles Gute!

1.9. Claus
4.9. Helmut
19.9. Heijo
20.9. Claudia
24.9. Helmut W.
25.9. Silke

Im Oktober geht´s dann weiter:

1.10. Peter A.
4.10. Ferdi zum 75. Geburtstag
5.10. Uschi
7.10. Susanne
9.10. Lutz zum 50. Geburtstag
9.10. Svenja H.
13.10. Hannah
16.10. Eva B.
26.10. Erwin
26.10. Uwe
31.10. Monika G. zum 60. Geburtstag

„27. Lauf RUND UM DEN FÜHLINGER SEE“.

Es haben sich schon viele Läufer und Läuferinnen angemeldet, die unseren beliebten Lauf am 20.09.2015 als Vorbereitung zum Köln Marathon, als Alternative zu den Eventläufen in drangvoller Enge oder als naturnahen Lauf um die Seen der Ruder-WW von 1998 nutzen wollen. Sicherlich können sie sich alle auf eine familiäre Veranstaltung von Läufern für Läufer freuen!

Wer den Marathon oder Halbmarathon in Köln laufen will, kann zwei Wochen vorher bei uns am Fühlinger See Marathon die schnelle Halbmarathonstrecke, die 10 km oder die 5 km im Wettkampftempo ohne Gedränge im Startbereich und den ersten Kilometern durchlaufen. Dabei kann jeder auf den exakt kilometrierten Strecken seinen Trainingsstand überprüfen. Manch einer hat auch eine neue Bestzeit erreichen können. Außerdem führen wir die Meisterschaften der Ford Freizeit Organisation durch.

Alle Läuferinnen und Läufer fühlen sich bei uns gut aufgehoben: Damit das auch in diesem Jahr so bleibt, sind alle LLG´ler und Freunde wieder zur aktiven Mithilfe rund um die Veranstaltung aufgerufen! Von euren Bereichsleitern seid ihr schon angesprochen worden und wisst, an welchen Positionen ihr helfen müsst, damit alles reibungslos läuft und das Unternehmen „Rund um den Fühlinger See“ für die Läufer und auch für uns ein Erfolg wird. Für alle Helfer verbindlich ist das Vortreffen. Dort werden die aktuellen Streckenführungen dargestellt, es werden letzte wichtige Informationen an alle weitergeben.

Lauf des Monats im September ist der Nachtlauf in Zons am 25.09.2015. Der Start ist um 20.00 Uhr, die Distanz beträgt 7 Meilen. Der Jedermann Lauf über 5 Meilen startet um 19.00 Uhr, hier können auch Walker mitmachen. Wer teilnehmen möchte, meldet sich bitte bis zum Freitag, dem 18. September 2015 per E-Mail beim Sportwart an unter Angabe der Distanz (7 oder 5 Meilen).

Lauf des Monats Oktober ist der Köln Marathon am 4.10.2015. Hier starten viele LLG´ler über die Marathon- und über die Halbmarathondistanz. Die Marathonis werden am auch am Verpflegungsstand Ebertplatz Richtung Hansaring von den Vereinskameraden besonders begeistert empfangen und individuell verpflegt! Für diesen Stand suchen wir noch einige Helfer und Helferinnen; wer helfen möchte, meldet sich bitte bei mir.

Info Juli + August 2015

Wir wünschen den „Geburtstagskindern“ alles Gute!

4.7. Gisela B
5.7. Manfred Sch
7.7. Rudolf H zum 60. Geburtstag, Diethelm J
8.7. Pia R
10.7. Disi A zum 50. Geburtstag
21.7. Miriam M
3.8. Olaf W
8.8. Ralph B
15.8. Alfons E
20.8. Jens B

Am 14.06.2015 haben mehr als 30 LLG´ler und Freunde bei der Ausrichtung des KKH-Laufs geholfen. Das Wetter war hervorragend und unsere Arbeit hat zur größten Zufriedenheit der aktiven Teilnehmer und auch des Veranstalters geführt. Nach der erfolgreichen Arbeit haben wir bei einem Essen und Getränken den Tag ausklingen lassen. Den Helfern sei nochmals ein herzliches Danke ausgesprochen!

Zur Laufveranstaltung „Rund um den Fühlinger See“ am 20.09.2015 werden wieder alle Mitglieder und Freunde um aktive Mitarbeit in den einzelnen Bereichen gebeten. Die Helfer werden in den kommenden Wochen von den Bereichsleitern angesprochen und kommen bitte am 19.09.2015 um 10.00 Uhr zur letzten Vorbesprechung ins Bootshaus Fühlinger See!
Für die Gästeverpflegung ist auch in diesem Jahr wieder Nicola W zuständig. Bitte gebt eine frühzeitige Mitteilung für eure Kuchenspenden an ihre Emailadresse!

Unser Sportwart Michael M hat in seiner Nachricht vom 20.06. alle über den Lauf des Monats informiert, wegen der Nachfragen soll hier wiederholt werden:
„Für Juli ist der Lauf in Poll/Gremberghoven vorgesehen, der am Sonntag, dem 26. Juli stattfindet. Angeboten werden
- 5 Km Start: 8:50 Uhr
- 10 Km Start: 9:30 Uhr
- 10 Meilen Start: 10:50 Uhr

http://www.esv-gremberghoven.de/die-10-meilen-von-k%C3%B6ln-2015/

Bei Interesse wendet euch bitte per Mail bis zum Samstag, dem 18. Juli an Walter B, der diese Voranmeldungen übernimmt.

Im August drehen wir dann eine, zwei oder diesmal sogar drei Runden um die Sengbachtalsperre. Das findet statt am Sonntag, dem 23. August.
Zur Auswahl stehen:
- 1 Runde (11 Km), Start: 9:45
- 2 Runden (HM), Start: 10:10
- 3 Runden 33 Km), Start: 8:50
- Walking (11Km), Start: 9:55

http://www.sengbachlauf.de/

Bei Interesse meldet euch bitte per Mail bei mir bis zum Mittwoch, dem 12. August.“

Der Köln Marathon findet am 04.10.2015 statt, also zwei Woche nach unserer Laufveranstaltung. Start für den Halbmarathon ist um 08.30 Uhr, der Marathon wird um 10.00 Uhr gestartet. Heinrich M bittet alle Helfer für die Verpflegungsstation, sich schon jetzt bei ihm zu melden.

Die Einladung zum Vereinsausflug am 16.08.2015 ist allen Mitgliedern zugegangen. Bislang haben sich über 40 LLG´ler und Freunde angemeldet für die in der Jahreshauptversammlung vorgestellte große Hafenrundfahrt auf dem Rhein. Es sind also noch Plätze frei. Wer noch nicht angemeldet ist, schickt mir eine Anmeldung als Email, gerne bis zum 29.07.2015.

Ich wünsche allen eine schöne Sommerzeit!

Heijo

Info Juni 2015

Wir gratulieren unseren Mitgliedern herzlich zum Geburtstag:

8. Juni Hans
12. Juni Bettina
17. Juni Gregor
20. Juni Anne
23. Juni Klaus J.
27. Juni Rosi
30. Juni Gesa

Anfang Juli geht´s dann weiter:

4. Juli Gisela Bu.
5. Juli Manfred
7. Juli Diethelm, Rudolf H.
8. Juli Pia R.
10. Juli Disi
21. Juli Miriam

Der 31.Trainingsmarathon am 1. Mai war wieder ein tolles Lauferlebnis. Bei schönstem Wetter konnten wir den Ein- und Ausstiegmarathon genießen, einige Novizen sind dabei soweit gelaufen, wie sie es vorher nicht für möglich gehalten hatten. Zwei haben sogar erstmalig die Marathondistanz geschafft! Nach der Zielankunft gab es dann wie immer eine super Verpflegung, die Läuferinnen und Läufern erhielten Teilnahmeurkunden. (vgl. Artikel Homepage LLG 80)

Auch das Treffen zum Vatertag war wieder ein großer Erfolg, nicht nur für Monika und Manfred, die den Zeitschätzlauf für sich entscheiden konnten. Etwa 30 Aktive und Gäste haben bis zum Nachmittag bei angenehmem Wetter mit vielen Gesprächen und gutem Essen ihre Verbundenheit gelebt.

Am 14.Juni sind wir Ausrichter des KKH-Laufs im Blücherpark. Wer von ca. 8.30 Uhr bis 15.00 Uhr helfen möchte, kontaktiert mich bitte info@llg80.de . Alle Helfer sind im Anschluss zum Essen eingeladen.

Ich wünsche allen einen angenehmen Sommeranfang!

Info Mai 2015

Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag:

1.Mai Michael K.
2.Mai Matthias L.
3.Mai Gisela B., Ute Sch.
7.Mai Ilka S.
9.Mai Renate B.
19.Mai Thomas M.-K.
20.Mai Wendel M.
22. Mai Roland H. zum 45. Geburtstag
25.Mai Jürgen H.
27.Mai Michael K. zum 50. Geburtstag
28.Mai Hannelore P.

Im Juni gratulieren wir:

8. Juni Hans W.
12. Juni Bettina
17. Juni Gregor W.

Alles neu macht der Mai- kurz vor dem Monatsbeginn hat Winfried den LLG80-Unterstand wieder hergerichtet: Frische Farbe an den Innenwänden und reparierte Sockel lassen den Unterstand im neuen Glanz erstrahlen. Wir bedanken uns bei Winfried ganz herzlich für sein Engagement!

Zum Vatertagstreffen am 14.05. sind alle Mitglieder wie in jedem Jahr eingeladen. Zum Aufbau sind Helfer ab 08.45 Uhr gerne gesehen! Um 10.15 Uhr starten wir den beliebten Zeitschätzlauf über 4,7 km. Danach wollen wir den Tag gemeinsam verbringen. Sitzgelegenheit sowie Besteck, Geschirr und Trinkgefäße bringt jeder für sich mit. Für Grillgut, Brot und Getränke wird von Vereinsseite gesorgt, Salate und Kuchen sind als Spende für alle gerne gesehen.

Wir sind Ausrichter des KKH-Laufs im Blücherpark am 14.Juni. Es haben sich schon Helfer gemeldet, aber weitere Meldungen sin d gerne gesehen! Schaut bitte noch mal in euren Terminkalender und schreibt mir eine Email, dass ihr am 14.06. von ca. 9.00 Uhr bis 15.00 Uhr helfen könnt. Alle Helfer sind im Anschluss zum Essen eingeladen.

Lauf des Monats Mai ist am Sonntag, dem 31. Mai im Blücherpark Köln der OHL- Lauf http://www.oh-lauf.de/. Angeboten werden: (Nordic) Walking (5 Km), Start um 11:00 Uhr; 5 Km, Start um 11:00 Uhr; 10 Km, Start um 12:00 Uhr. Bei Interesse meldet euch bitte bei Michael per Mail mit Angabe der gewünschten Distanz und der Laufveranstaltung.
Meldeschluss: Samstag, 23. Mai 2015.

Lauf des Monats Juni ist in Leverkusen am Sonntag, dem 21. Juni. Angeboten werden: 10 Km, Start: 8:45 Uhr; 5 Km, Start: 9:00; HM, Start: 9:00 Uhr. Auch für diesen Lauf ist Anmeldeschluss am Samstag, 23. Mai. (Danach steigt die Startgebühr um 8,- € !) Bei Interesse meldet euch per Mail mit Angabe der Distanz und für welchen Lauf die Anmeldung gilt. http://www.leverkusen-halbmarathon.de/wettbewerb/

Ich wünsche allen Freunden der LLG 80 einen angenehmen Sommeranfang!

Heijo