Info Mai 2017
Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag: 1.Mai Michael K 2.Mai Matthias L 3.Mai Gisela B, Ute S 9.Mai Renate B 19.Mai Thomas M 20.Mai Wendel M 25.Mai Jürgen H 27.Mai Michael K Im Juni gratulieren wir: 6. Juni Susanne T 8. … Weiterlesen
Dem Regen getrotzt: 33. Lauf Rund um den Colonius
Am Vortag war es noch Kaiserwetter. Claudia Krantz war beim Düsseldorf-Marathon gestartet, Heijo, Jens und Thorsten hatten den Hermannslauf von Detmold nach Bielefeld unter die Füße genommen und absolviert. Doch pünktlich zum Start des 33. Trainingsmarathon Rund um den Colonius … Weiterlesen
Lauf des Monats: Osterlauf des Dünnwalder TV
Beim 43. Freundschaftslauf der Dünnwalder Lauffreunde waren unter den 110 Läuferinnen und Läufern genau 14 Teilnehmer der LLG 80 Nordpark Köln. Bild: Thomas Meier Bei diesem 27 Kilometer langen anspruchsvollen Lauf von Wermelskirchen durch das Eifgental, an Altenberg vorbei bis … Weiterlesen
Info April 2017
Wir gratulieren wir unseren Mitgliedern herzlich zum Geburtstag: 02.04. Lotti P. 05.04. Detlef B. 06.04. Hubertine W. 28.04. Nicole M. 28.04. Jürgen L. 29.04. Dieter P. Anfang Mai geht´s dann weiter mit den Feiern bei: 01.05. Michael K. 02.05. Matthias … Weiterlesen
Halbmarathon und 10 km im Königsforst
Nach der Ausrichtung des Nachtlaufs freitags startete zwei Tage später am 19.03.2017 eine ansehnliche Zahl von Läuferinnen und Läufern der LLG 80 Nordpark Köln bei der traditionellen Veranstaltung im Königsforst. Auf neuer Streckenführung wurden verschiedene Strecken angeboten. So hatten sich … Weiterlesen
Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Da gab es doch noch einen Vorsatz: …. ich wollte mich schon immer mehr bewegen! Mir ist ja bewusst, dass ich dadurch mein Herz-Kreislauf- System verbessern, Stress abbauen, Pfunde verlieren und Krankheiten vorbeugen kann. Aber wie soll ich das umsetzen? … Weiterlesen
Nur noch eine Woche bis zum Nachtlauf!
Kurz vor dem Ablauf der Meldefrist am 12.03.2017 sind schon über 350 Voranmeldungen zum 3. Nachtlauf eingegangen. Sehr viele Teams nutzen die Gelegenheit und starten mit einem Lauferlebnis der besonderen Art in das Wochenende. Ohne Gedränge können sie gemeinsam den … Weiterlesen
Info März 2017
Unsere Mitglieder feiern ihren Geburtstag und wir gratulieren herzlich! 1.3. Martin T 2.3. Petra K 3.3. Jürgen C 4.3. Michael B 5.3. Svenja G 6.3. Achim N 8.3 Stephan M 10.3. Edith F 13.3. Walter H 14.3. Andreas P 16.3. … Weiterlesen
Info Februar 2017
Wir gratulieren herzlich zum Geburtstag: 1.2. Maria B zum 70. Geburtstag 10.2. Walter B 16.2. Heinrich M 20.2. Gaby B Im März geht´s weiter; es feiern dann: 1.3. Martin T 2.3. Petra K 3.3. Jürgen C zum 55.Geburtstag 4.3. Michael … Weiterlesen