18. März 2022. Endlich, endlich war es wieder soweit -unser Nachtlauf fand tatsächlich wieder statt! Kein virtueller Lauf, nein: live, in Farbe, mit 150 Fackeln entlang der 7,5 Kilometer langen Laufstrecke, Feuerjonglage, Getränken, kleinem Imbiss und einer Tombola für die Aktiven des Abends. Und das alles mit großer Unterstützung der Helferinnen und Helfer der LLG 80- und dem wunderbaren Licht eines sehr präsenten Vollmondes!

Wir Organisatoren hatten uns auf unseren Einsatz gefreut und die vielen glücklich strahlenden Teilnehmer verdoppelten unsere Freude. Nach der 3 G-Kontrolle und dem danach ausgegebenen Eventband ging es für alle zur Startnummernausgabe. Neben den vorangemeldeten Läufern gab es etwa 50 spontane Nachmeldungen, die sich unseren Nachtlauf nicht entgehen lassen wollten. Was für ein herrliches buntes Gewusel von mehr als dreihundert Startern- unter Einhaltung der gebotenen Mindestabstände wegen der Corona-Verordnung! Das Naherholungsgebiet Fühlinger See ist immer einen Ausflug wert – aber eingebettet in eine Vollmondnacht im März mit Fackelschein bietet der See die perfekte Kulisse für unseren Nachtlauf. Pünktlich wurde das Läuferfeld auf die Strecke geschickt. Direkt nach dem Start und dann wieder zum Ende begeisterte eine Fackeljonglage alle Aktiven und die mitgereisten Fans. Ob megaflott (1. im Ziel: Hermann mit einer selbstgemessenen Zeit von 29:22 Minuten) oder walkend – jeder genoss auf seine Weise die Abendstimmung bei diesem Lauf. So auch die zahlreich gemeldeten Gruppen der Lauffreundinnen und Lauffreunde der SG Zons, des TuS Ahrweiler und des Unternehmens Evonik. Und weder der Erste, noch der Letzte wurde auf der Strecke allein gelassen. Führungsfahrrad und fackelbeleuchtete “Schlusslichter” trugen Sorge, dass alle Teilnehmer sehr zufrieden und glücklich ins Ziel kamen.
Dort hörten wir viel Lob und Begeisterung für die Strecke und die Organisation. Vielen Dank hierfür!
Da alles unter freiem Himmel stattfand, konnten wir sogar die Feuerschale aus dem Ziel auf den Versammlungsplatz herüberholen. Das hatte schon was von Lagerfeuerromantik!
In ausgelassener Stimmung wurde gelacht, geklönt, gefachsimpelt, “alte” und neue Laufbekanntschaften begrüßt und sich an einigen Stellen schon für den nächsten Lauf verabredet.

Bleibt gesund und verletzungsfrei und habt ganz viel Spaß beim Laufen!<

Bei der diesjährigen Jahreshauptversammlung der LLG 80 Nordpark Köln am 15. März 2022 beinhaltete die Tagesordnung auch die Neuwahl des Vorstandes.

Die zahlreich erschienenen Mitglieder sprachen mit ihrem Votum den bisherigen Vorstand ihr Vertrauen für weitere zwei Jahre aus. So wurden wieder gewählt:
- 1. Vorsitzender: Heijo Fetten
- 1. stellvertetende Vorsitzende: Andrea Hein
- 2. stellvertretender Vorsitzender: Lutz Heinen
- Schatzmeisterin: Lydia Binsfeld
- Sportwart: Michael Mannheim

von links: Michael Mannheim, Andrea Hein, Heijo Fetten, Lydia Binsfeld, Lutz Heinen

Adriana schreibt den Laufbericht zu einem schönen Lauf mit anspruchsvoller Streckenführung:

„Laufen für den guten Zweck – kann es noch einen besseren Grund geben, seine Laufschuhe zu schnüren?

Zum Abschluss des Tages ging es für unsere Gruppe in den Nachbarort Dernau. Dort ließen wir den Abend bei einem gemütlichen Abendessen ausklingen, bevor wir uns wieder auf den Heimweg machten.“

Unsere Mitglieder feiern ihren Geburtstag und wir gratulieren ganz herzlich!

Viel Spaß beim gemeinsamen Laufen und den wiederbeginnenden Wettbewerben,
bleibt gesund!

Wir starten durch und bieten euch die Teilnahme am außergewöhnlichsten Nachtlauf im Kölner Raum! Für die Ausschreibung und die Anmeldung klickt bitte den Titel “6. Nachtlauf am 18. März 2022″ oben auf dieser Homepage an. Dort erfahrt ihr alles zu unserem stimmungsvollen Laufangebot. Wir freuen uns auf viele motivierte Läuferinnen und Läufer und wünschen euch eine gute Anreise!

Elisa und Andrea beschreiben ihre Eindrücke von einem vermeintlich kurzen, aber knackigen Lauf am 19.Februar 2022:

So erfahren wir von Elisa:

“Auf den Crosslauf in Neukirchen war ich schon mächtig gespannt – besonderes Special die Strohballen, die während des Laufs überwunden werden sollen. Ein für mich bisher unbekanntes Terrain.

Bei trockenem, leicht windigem Wetter sind wir am Sportplatz in Neukirchen angekommen und hatten nach der Anmeldung noch Zeit uns die Strecke um den Sportplatz mal anzuschauen.
Mein erster Eindruck – “Och, die sind ja niedlich, die Strohballen. Ich hätte gedacht die sind was höher.”
Dann ging es auch schon los – Startschuss- 5100m Hügel rauf, Hügel runter und immer schön über die Strohballen rüber. Es wurde mir schnell klar- auch “kleine” Strohballen wollen erst mal überwunden werden. Der Wechsel zwischen Berg und Tal und den Strohballen war doch etwas anstrengender als vor dem Start vermutet.
Aber alle LLG´ler haben tapfer durchgezogen und wirklich klasse Ergebnisse erzielt. Und es hat wie immer viel Spaß gemacht, beim nächsten Mal bin ich auf jeden Fall wieder mit dabei.”

Andrea teilt die Erfahrungen und ist auch am Tag darauf nicht aufzuhalten:

Beim Energy Cross Lauf in Neukirchen galt es, auf einer Strecke von 5,1km Hürden aus Strohballen zu überwinden. Schnell stellte sich heraus, dass das nicht die einzige Herausforderung war. Nach Runde 1 von 3 kamen einem die kleinen Auf’s und Ab’s über die Graswälle des Sportplatzes immer steiler und länger vor – da waren die Strohhürden die kleinere Herausforderung. Ich dachte nicht, dass 5 km so anstrengend sein könnten….. Trotzdem – oder deswegen? – hat der Lauf unglaublich Spass gemacht.

Deshalb haben wir heute beim “Langschläferlauf” durch den Nordpark gleich damit weiter gemacht und uns über die Naturhürden gefreut, die wir nach dem Training am Vortag voller Elan überwanden “

Andrea Hein und Michael Mannheim beschreiben ihre Eindrücke bei einem außergewöhnlichen Lauf am 5. Februar 2022 im Oberbergischen:

Andrea:

Mein Fazit: Ich bin im nächsten Jahr wieder dabei, möchte dann aber nur die 5 Km Runde laufen.”

Michael Mannheim hat in 2021 sehr interessante und schöne private Läufe angeboten, die er sehr fundiert präsentierte. Er fasst hier zusammen:

“Coronabedingt gab es im vorigen Jahr 2021 bis Oktober keine Wettkämpfe, so dass es im Nordpark immer eintöniger wurde.

Was sollten wir machen?
Der Kölner Stadt- Anzeiger regte mit seiner Serie “Stadtspaziergänge” an, bestimmte Stadtviertel zu erkunden. Daran angelehnt gab es folgende Laufangebote, bei denen wir Kultur und Natur laufend erkundigten:

1. Köln- Niehl: Thomas führte uns durch seinen Wohnort mit der romanischen Kirche St. Katharina und einem Abstecher zum Cranachwäldchen.

2. Kölner Norden: Von Volkhoven über Esch nach Roggendorf und zurück durch das Wasserwerk Weiler.

3. Köln- Raderthal: Britische Siedlung, Südfriedhof, zurück durch den Grüngürtel.

4. Köln- Holweide: Märchensiedlung, alte Mühlen, Wasserkreuzung

Unser Kulturläufer Michael- beinahe incognito.

Aber nicht nur der Stadtanzeiger hatte Ideen. So liefen wir:

5. Durch den Chorbusch: Schloss Arff, KLoster Knechtsteden und zurück.

6. Rheinrunde: Mit der Fähre nach Hitdorf, alte Wuppermündung mit den Schiffen “Einigkeit”, “Recht” und “Freiheit” , zur LAGA, zurück über die Leverkusener Brücke zur Fähre.

7. Auf der rechten Rheinseite: Urdenbacher Kämpe mit dem Haus Bürgel (römisches Kastell), Schloss Benrath.

8. Durch den Königsforst: Gabi führte uns zur Wassertretstelle und dem alten Bahnhofsgebiet Forsbach, der höchsten Stelle mit 128 m Ü, weiter zum Troodelöh, der höchsten Stelle auf Kölner Gebiet mit 118 m Ü (und Kuchenverpflegung vom Feinsten)

9. Bockenberg: einen Steinwurf von der Laufstrecke entfernt befinden sich zwei Gedenkstätten: der “französische Friedhof” und der “kaiserliche Friedhof”. Hier wurden jeweils an Typhus verstorbene Franzosen und Österreicher bestattet.

10. Zonser Grind: ein Naturlauf, geplant.”

Michael Mannheim berichtet über die Traditionsveranstaltung vor den Toren Kölns:

“Nachdem in letzter Zeit wegen Corona viele Laufveranstaltungen abgesagt wurden (Reservistenlauf, Straberg Cross, Insellauf nach Grafenwerth), waren wir sehr erfreut, dass die Winterlaufserie der SG Bockenberg stattfinden konnte.

Das heißt: Bockenberg, am 26. November kommen wir wieder!”